Als je een behandelaar hebt gevonden waar je een goed gevoel bij hebt, dan kan het verstandig zijn, om ze toch een aantal vragen te stellen, die jou kunnen helpen bij het maken van een beslissing, of je door wilt gaan met het boeken van een consult.
Lees verder
Een emotie is een reactie van het lichaam dat zich via de zintuigen uit. Zien, horen, ruiken, proeven en voelen. Een emotie komt voort uit een opgeslagen herinnering.
Bij alles wat we meemaken in het leven worden emoties gekoppeld en opgeslagen in de hersenen. Emoties kunnen plotseling optreden of tijdens een bepaalde situatie geuit worden. Denk aan blijdschap, verdriet, angst, vreugde, verliefdheid, opgewonden zijn etcetera.
Bij emotionele gezondheid voelen deze gevoelens als normaal. Als je met de negatieve gevoelens moeite hebt, of ze worden erger, dan spreek je van een onbalans van deze pijler.
De psyche bepaalt hoe je tegen het leven aankijkt. Bewuste en onbewuste belevingen die in je hoofd omgaan kunnen een verklaring zijn voor je eigen gedrag. De psyche is het denken, voelen en willen van de mens. Bij psychische gezondheid gaat het erom of je je in veel situaties staande kan houden.
Optimisme, doorzettingsvermogen , hoop, liefde, zelfvertrouwen etcetera dragen bij aan psychische gezondheid en welbevinden.
Krijgen de negatieve aspecten zoals, angststoornissen , depressie, opgeven, haat, nativiteit , lui zijn etcetera de overhand dan spreek je van een onbalans van deze pijler.
Een omgeving doet veel voor een mens. Er zijn verschillende factoren die van invloed kunnen zijn op jouw omgeving. Denk aan: familie, gezin, vrienden, collega’s, maar ook woonlocatie,school, werk,religie, geld, veiligheid en de beschikbare voorzieningen die er op dat moment zijn zijn van invloed.
We spreken van omgevingsgezondheid als jij levensgeluk ervaart. Elk persoon heeft zo zijn eigen wensen voor een prettige omgeving.
Zodra de omgeving niet voldoet aan jouw normen, dan kan je vervelende gevoelens of andere klachten ervaren, je spreekt dan van een onbalans van deze pijler.
Spirituele gezondheid staat voor innerlijke verrijking. Ieder mens kent een diep innerlijk verlangen naar groei en zelf inzicht. Dit betekent terug gaan naar je eigen bron, je bewust worden van wie je bent en wat de essentie van het leven is.
Met bewustwording wordt bedoeld dat je in het hier en nu leeft, dat je in staat bent om vanuit je intuïtie, ook wel onderbuik gevoel, keuzes te maken. Veel mensen zijn dit gevoel grotendeels kwijtgeraakt of negeren het.
Als je spiritueel gezond bent sta je bewust en zelfverzekerd in het leven. Je weet wat je talenten zijn, en met deze wetenschap bepaal jij je eigen route naar vrijheid.
We spreken van een onbalans op deze pijler, als je het gevoel hebt dat je geleefd wordt.
Dierondersteunde benadering
Veel mensen in onze maatschappij zijn de verbinding met hun authenticiteit en de natuur kwijtgeraakt wat leid tot veel ziektebeelden. Dit komt mede door aangeleerd gedrag vanuit onze opvoeding en de maatschappij. Over het algemeen leren wij heel slecht hoe wij om moeten gaan met ons gevoel, onze emoties en gedachten. Dat zorgt ervoor dat jij als mens ver verwijderd komt te staan van wie je eigenlijk bent, jouw kern is niet meer helder voelbaar en dit zorgt voor zorgen, stress en angst wat zich o.a. kan uiten in een depressie en/of burn-out.
Paarden staan zoals alle dieren nog wel in contact met hun ware essentie en de natuur. Het zijn daarnaast zowel kudde als prooidieren die constant balanceren tussen kwetsbaarheid en rauwe (paarden)kracht. Ze leren ons dat kwetsbaarheid, trouw zijn aan jezelf en vertrouwen hebben gelijk staan aan ware kracht. Ook over het optimaal functioneren binnen een groep leren zij ons veel, dat
iedereen zo zijn plek heeft en dat die allemaal even waardevol zijn bijvoorbeeld. De paarden leren jou ook het loslaten van emotionele balast van een ander, je hoeft slechts die van jezelf te dragen, dat maakt je sterk.
Tijdens een sessie zal het paard niet bereden worden en sta je altijd op een veilige afstand. Paarden zien jou als onderdeel van de kudde en voelen direct of wat jij zegt overeenkomt met wie jij echt bent. Is dit niet het geval dan gaan zij jou begeleiden naar jouw authentieke kern, wie jij ten diepste bent vrij van conditioneringen en overtuigingen. Dit doen zij aan de hand van lichaamstaal (bv door te gaan liggen of te gapen, dit interpreteert de coach dan in de juiste context) en met het overdragen van gevoel (jij kan dan ineens wel bij verdriet en deze toelaten bv). Door het grote elektromagnetisch veld rondom hun hart (5 keer krachtiger dan van een mens) ben je instaat dieper in jezelf te voelen, uit je hoofd en in je hart. In een sessie zullen de paarden d.m.v non-verbale communicatie jou spiegelen van wat waar is en wat niet, wat echt van jou is en wat niet, wat los gelaten kan worden en wat versterkt dient te worden.
Ambassadeur A.Houtkamp Paardencoach
Om leren gaan met jouw emoties, jouw gedachten en gevoelens daar ontvang je op school meestal weinig hulp bij. Maar het is wel heel belangrijk in het leven. Want als jij dit goed kan dan ben je vaak gelukkig en heb je meer plezier.
Paardencoaching kan zeer waardevol zijn voor kinderen. Paarden zijn heel intuïtief en kunnen met hun lichaamshouding en energie laten zien wat er bij het kind speelt.
Tijdens een sessie paardencoaching zie je kinderen enorm opbloeien. Kinderen komen vaak gespannen binnen Kinderen lopen vaak rond met onverwerkte emoties, wat zich uit in verschillende soorten klachten ( bedplassen, angst, leerproblemen etc.)
In een sessie zullen de paarden d.m.v non-verbale communicatie jou leren welke gedachten en gevoelens bij jou kloppend zijn en welke niet. Wat niet klopt mag je loslaten en wat wel klopt mag je meer aandacht geven.
Dan kan jij met al jouw kracht gaan leven, plezier hebben en jouw dromen waar maken.
Het paard ziet alleen het hier en nu. Het paard kijkt niet hoe jij eruit ziet. Het paard voelt aan hoe jij je vandaag voelt en hoe het vandaag met je gaat. Het paard is er voor jou en wil alleen maar dat jij liefde voor jezelf voelt. Je bent mooi zoals je bent. Hier bij de paarden kan je je veilig voelen en mag je zijn wie je wilt zijn.
Of je wel of niet op het paard zal zitten hangt helemaal van de plek en het paard af. Maar je bent altijd veilig en hoeft nooit iets te doen wat jij eng of vervelend vindt.
Ambassadeur A.Houtkamp Paardencoach
Deze coaching methode is inzetbaar naast zowel reguliere- als complementaire zorg ter ondersteuning.
Het is geen vervanging van reguliere zorg. Het is belangrijk om open en transparante communicatie te hebben tussen de verschillende zorgverleners om de best mogelijke zorg voor de patiënt te waarborgen. Door samen te werken en informatie uit te wisselen, kunnen paardencoaching en reguliere zorg elkaar aanvullen om een holistische benadering van de gezondheid te bieden.
Nee, helaas nog niet. Link overzicht vergoedingen 2024
Tijdens een sessie zal jij samen met de coach en een of meerdere paarden in een ruimte staan. Dit
kan zowel binnen als buiten zijn. Er zal over het algemeen niet op het paard gereden worden en de
hoeveelheid paarden hangt af van de coach en de situatie.
In een sessie zal jij een vraagstuk opstellen waar de coach en de paarden mee aan de slag gaan.
Tussen de vragen en antwoorden door zal het paard terugkoppeling geven wat kloppend is voor jou,
door lichaamstaal en gevoel. Paarden hebben een heel groot hart waarmee zij instaat zijn jouw
gevoel en emoties uit te vergroten. Het gaat er uiteindelijk om dat de blokkade die jij in jouw leven
ervaart wordt aangeraakt zodat deze getransformeerd kan worden.
Dit is afhankelijk van de coach, maar over het algemeen is de duur van een sessie 60 tot 90 min.
Tijdens een sessie zal jij samen met de coach en een of meerdere paarden in een bak staan. Dit kan zowel binnen als buiten zijn. Er zal over het algemeen niet op het paard gereden hoeven te worden en de hoeveelheid paarden hangt af van de coach en de situatie. In een sessie zal jij een vraagstuk opstellen waar de coach en de paarden mee aan de slag gaan. Tussen de vragen en antwoorden door zal het paard terugkoppeling geven wat kloppens is voor jou. Het gaat er uiteindelijk om dat de blokkade die jij in jouw leven ervaart wordt aangeraakt zodat deze getransformeerd kan worden. Paarden bieden jou hier hun steun in aan doormiddel van gevoel, zij vangen jou op met hun energie en aanwezigheid.
Dit verschilt per client en hoe diep er gegaan moet worden, maar één sessie kan al ontzettend veel resultaat opleveren. Over het algemeen zijn 1 tot 3 sessies voldoende voor de meeste mensen.
Maar dit verschilt heel erg per client, iedereen is anders, heeft andere dingen meegemaakt waarnaast bereidheid en openheid cruciaal zijn voor vlotte ontwikkeling. Zo kan het zijn dat een vraagstuk binnen een sessie al succesvol wordt behandeld, maar dit kunnen er ook meerdere worden naargelang de situatie.
Soms.
Na een sessie ben je vaak heel moe en is het aan te raden om diezelfde dag en de dag erna rustig aan te doen. Hoofdpijn kan eventueel ook voorkomen maar is zeker niet de norm. Drink voldoende water zo kan losgekomen stress (in de vorm van afvalstoffen) makkelijker uitgeplast worden.
Dit verschilt enorm, zo zijn er opleidingen te volgen bij Paardencoaches zelf maar ook die op educatieve centra. Enkele voorbeelden zijn
De titel coach is een niet-beschermde titel, daarom mag iedereen zich ‘coach’ noemen. Of je nu geen opleiding hebt gevolgd, een paardencoachtraining van 7 dagen hebt gedaan of meerdere jarenlange opleidingen hebt gevolgd. In de naam zie je geen verschil.
Daarom kan de zoektocht naar de voor jou beste coach soms lastig zijn. Om de coaches te screenen kun je kijken naar de achtergrond van de behandelaar (is het een gediplomeerde therapeut of gecertificeerde coach?) en de werkervaring (heeft iemand voldoende ervaring met het begeleiden van paarden?). Daarnaast is het belangrijk dat je een ‘klik’ voelt met de coach en werkwijze.
Als je een behandelaar hebt gevonden waar je een goed gevoel bij hebt, dan kan het verstandig zijn, om ze toch een aantal vragen te stellen, die jou kunnen helpen bij het maken van een beslissing, of je door wilt gaan met het boeken van een consult.
Lees verder
Ambassadeur
Paardencoaching | Animal assisted Therapy (AAT) | Bewustzijnscoaching | Energetisch coaching | Holistisch coaching | Systemische opstellingen |
Natuurcoaching | Paardencoaching | Lifecoaching |
-avatar.jpg){kind=avatar}
Hypnotherapie | Kinderhypnotherapie | Paardencoaching |
Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.
