Starfish.Health
Home Over Starfish.Health Inloggen Registreren
Starfish.Health
Home Over Starfish.Health Inloggen Registreren
  1. Home
  2. /
  3. Behandelmethodes
  4. /
  5. Lifecoaching

Met welke klachten werkt deze behandelmethode?

Angst
Angst
Je voelt je niet op je gemak, je ervaart onrust en/of paniek. Meestal gaat je hartslag en bloeddruk omhoog, heb je een versnelde ademhaling en gespannen spieren. Als dit bij jou vaker voorkomt is het verstandig hier hulp bij te zoeken. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
Ga naar Angst
| Bore-out
Bore-out
Je voelt je verveelt en lusteloos. Je weet niet zo goed wat te doen en je vind je werk niet echt interessant. Je kan meer dan dat er van je verwacht wordt. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoachkijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt ondernemen.
Ga naar Bore-out
| Burn-out
Burn-out
Je hebt een lange periode veel stress ervaren. Je bent oververmoeid en je voelt je opgebrand. Je lijkt geen energie of motivatie meer te kunnen vinden voor de dagelijkse bezigheden. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
Ga naar Burn-out
| Negatief zelfbeeld
Negatief zelfbeeld
Je hebt negatieve overtuigingen over jezelf. Je haalt jezelf vaak naar beneden en je somt negatieve punten over jezelf op. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
Ga naar Negatief zelfbeeld
| Negatieve stemmingen
Negatieve stemmingen
Je hebt last van sombere gedachten of gevoelens. Je kan je hopeloos voelen, je minder goed concentreren en je hebt geen behoefte aan veel mensen om je heen. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
Ga naar Negatieve stemmingen
| Ongemotiveerd
Ongemotiveerd
Je hebt geen interesse om een bepaald doel te bereiken. Je mist de energie en motivatie om ergens voor te gaan en plannen te maken. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
Ga naar Ongemotiveerd
| Onzeker/Tekort aan zelfvertrouwen
Onzeker/Tekort aan zelfvertrouwen
Je twijfelt aan jezelf en vraagt je of je de dingen wel goed doet. Je piekert veel en bent veel gespannen. Je onzekerheid is heel vervelend en kost veel energie. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
Ga naar Onzeker/Tekort aan zelfvertrouwen
| Concentratie problemen
Concentratie problemen
Je hebt moeite met je concentreren op een taak. Je vindt het lastig om je aandacht ergens op te richten, en vast te houden. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
Ga naar Concentratie problemen
| Depressie
Depressie
Je voelt je heel somber en je hebt weinig interesse in de mensen en dingen om je heen. Je kan heel moeilijk geniet van het leven en hebt eigenlijk nergens zin in. Dit voelt heel heftig en intens. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
Ga naar Depressie
| Doelloos
Doelloos
Je ervaart je leven soms nutteloos. Je werk en/of leven heeft weinig toegevoegde waarde en je hebt geen heldere doelen meer voor ogen. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
Ga naar Doelloos
| Eenzaamheid
Eenzaamheid
Je voelt je niet verbonden met mensen. Je ervaart negatieve gevoelens van leegte, verdriet en zinloosheid. Eenzaamheid is niet verbonden aan een bepaalde leeftijd. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
Ga naar Eenzaamheid
| Emotionele problemen
Emotionele problemen
Je hebt moeite om over je gevoelens en behoeften te praten. Je voelt je misschien verdrietig, somber, onzeker of angstig. Het blokkeert je verdere ontwikkelingen. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
Ga naar Emotionele problemen

Bekijk alle
Behandel methodes
  • Angst
    Angst
    Je voelt je niet op je gemak, je ervaart onrust en/of paniek. Meestal gaat je hartslag en bloeddruk omhoog, heb je een versnelde ademhaling en gespannen spieren. Als dit bij jou vaker voorkomt is het verstandig hier hulp bij te zoeken. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Angst
  • Bore-out
    Bore-out
    Je voelt je verveelt en lusteloos. Je weet niet zo goed wat te doen en je vind je werk niet echt interessant. Je kan meer dan dat er van je verwacht wordt. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoachkijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt ondernemen.
    Ga naar Bore-out
  • Burn-out
    Burn-out
    Je hebt een lange periode veel stress ervaren. Je bent oververmoeid en je voelt je opgebrand. Je lijkt geen energie of motivatie meer te kunnen vinden voor de dagelijkse bezigheden. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Burn-out
  • Negatief zelfbeeld
    Negatief zelfbeeld
    Je hebt negatieve overtuigingen over jezelf. Je haalt jezelf vaak naar beneden en je somt negatieve punten over jezelf op. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Negatief zelfbeeld
  • Negatieve stemmingen
    Negatieve stemmingen
    Je hebt last van sombere gedachten of gevoelens. Je kan je hopeloos voelen, je minder goed concentreren en je hebt geen behoefte aan veel mensen om je heen. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Negatieve stemmingen
  • Ongemotiveerd
    Ongemotiveerd
    Je hebt geen interesse om een bepaald doel te bereiken. Je mist de energie en motivatie om ergens voor te gaan en plannen te maken. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Ongemotiveerd
  • Onzeker/Tekort aan zelfvertrouwen
    Onzeker/Tekort aan zelfvertrouwen
    Je twijfelt aan jezelf en vraagt je of je de dingen wel goed doet. Je piekert veel en bent veel gespannen. Je onzekerheid is heel vervelend en kost veel energie. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Onzeker/Tekort aan zelfvertrouwen
  • Concentratie problemen
    Concentratie problemen
    Je hebt moeite met je concentreren op een taak. Je vindt het lastig om je aandacht ergens op te richten, en vast te houden. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Concentratie problemen
  • Depressie
    Depressie
    Je voelt je heel somber en je hebt weinig interesse in de mensen en dingen om je heen. Je kan heel moeilijk geniet van het leven en hebt eigenlijk nergens zin in. Dit voelt heel heftig en intens. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Depressie
  • Doelloos
    Doelloos
    Je ervaart je leven soms nutteloos. Je werk en/of leven heeft weinig toegevoegde waarde en je hebt geen heldere doelen meer voor ogen. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Doelloos
  • Eenzaamheid
    Eenzaamheid
    Je voelt je niet verbonden met mensen. Je ervaart negatieve gevoelens van leegte, verdriet en zinloosheid. Eenzaamheid is niet verbonden aan een bepaalde leeftijd. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Eenzaamheid
  • Emotionele problemen
    Emotionele problemen
    Je hebt moeite om over je gevoelens en behoeften te praten. Je voelt je misschien verdrietig, somber, onzeker of angstig. Het blokkeert je verdere ontwikkelingen. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Emotionele problemen
  • Faalangst
    Faalangst
    Je ervaart een angst dat je moet presteren. Je bent bang om fouten te maken of je he hebt de angst om iets verkeerd te doen. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Faalangst
  • Piekeren
    Piekeren
    Je maakt je continu zorgen over dingen die horen bij het dagelijkse leven. Je functioneren wordt belemmerd door al het gepieker in je hoofd. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Piekeren
  • Sociale angst
    Sociale angst
    Je bent bang of onzeker om niet aardig gevonden te worden door andere mensen. Je bent bang om kritiek te krijgen, gepest of uitgelachen te worden. Je gaat graag sociale contacten uit de weg. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Sociale angst
  • Stress
    Stress
    Je ervaart spanning of druk. Je kunt minder verdragen of incasseren. Je bent sneller prikkelbaar of geïrriteerd en je hebt het gevoel dat je jezelf voorbij loopt. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Stress
  • Innerlijke onrust
    Innerlijke onrust
    Je hebt een gebrek aan rust. Het is een soort onvrede, een gevoel van onbehagen of ontevredenheid. Het geeft spanning, je voelt je opgejaagd en onrustig. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Innerlijke onrust
  • Laag zelfbeeld
    Laag zelfbeeld
    Je bent vaak negatief over jezelf. Je denkt telkens dat je niet goed genoeg bent of iets niet goed doet. Je voelt je onzeker en je bent ontevreden over jezelf. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoachkijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Laag zelfbeeld
  • Vermoeidheid
    Vermoeidheid
    Je bent snel prikkelbaar en je wordt sneller boos. Je hebt problemen met je concentratie en je vergeet sneller dingen. Je bent snel moe en je motivatie is laag. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Vermoeidheid
  • Weerstand
    Weerstand
    Een lifecoach geeft jou de juiste inzichten en praktische tools om jouw eigen route uit te stippelen en een leven te creëren wat echt bij jou past, zowel persoonlijke, zakelijke en sociale leven. De nadruk ligt op het verhogen van jouw welzijn en geluk.
    Ga naar Weerstand
  • Overspannen
    Overspannen
    Je ervaart chaos in je hoofd. Je raakt de grip op de situatie kwijt en de druk is voor jou gevoel te groot geworden. De prioriteiten zijn niet meer helder en je wordt geleefd. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Overspannen
  • Nerveusiteit
    Nerveusiteit
    Lifecoaching kan je helpen bij het identificeren van stressbronnen en het ontwikkelen van copingstrategieën om met nerveusheid om te gaan.
    Ga naar Nerveusiteit
Tips voor het kiezen van de juiste therapeut/coach

Als je een behandelaar hebt gevonden waar je een goed gevoel bij hebt, dan kan het verstandig zijn, om ze toch een aantal vragen te stellen, die jou kunnen helpen bij het maken van een beslissing, of je door wilt gaan met het boeken van een consult.
Lees verder

Tips voor het kiezen van de juiste therapeut/coach

Als je een behandelaar hebt gevonden waar je een goed gevoel bij hebt, dan kan het verstandig zijn, om ze toch een aantal vragen te stellen, die jou kunnen helpen bij het maken van een beslissing, of je door wilt gaan met het boeken van een consult.
  • Heeft de behandelaar de juiste scholing gehad die nodig is om de behandeling uit te voeren?
  • Wat kan ik verwachten van een behandeling? (Hoe ziet een consult eruit)
  • Hoe lang duurt een behandeling? (Dit kan per behandelaar verschillen)
  • Moet ik me van te voren voorbereiden op de behandeling?
  • Voor welke mensen/gezondheidsklachten is deze behandeling NIET geschikt?
  • Is er een mogelijkheid tot nazorg?
  • Hoe gaat de coach/therapeut om met eventuele klachten over de behandeling en/of nazorg?
  • Wat is de ervaring van een behandelaar en geeft deze inzicht in diploma’s en certificaten?
  • Wordt de behandeling vergoed door de zorgverzekering?
  • Is de Therapeut/coach bereid om samen te werken met een andere zorg professional?
  • Is de Therapeut/coach lid van een beroepsvereniging? (mocht deze bestaan voor deze discipline) Vaak is de (be)handeling van therapeut en/of coach via een beroepsvereniging goed verzekerd.
  • Mocht de behandelaar een behandeltraject voorstellen, vraag dan van te voren hoeveel sessies er nodig zijn en wat de kosten daarvan zijn voordat je een akkoord geeft.
  • Wat zijn de kosten van een behandeling?
  • Wat is de betaalwijze bij de behandelaar?
Verder is het handig om voor jezelf je hulpvraag duidelijk te hebben voordat je contact opneemt met een therapeut/coach. Ook is het verstandig, mocht je onder behandeling zijn van een andere reguliere of aanvullende behandelaar of bij gebruik van medicijnen dit van te voren aan te geven.

Lifecoaching

Facebook Twitter Linkedin Whatsapp Reddit Telegram Pinterest

Coaching

Direct naar het overzicht behandelaars

Veel mensen raken steeds meer uit balans. We hebben een steeds drukker bestaan waarbij we aan allerlei verwachtingen moeten voldoen. We ervaren een toenemende onrust en stress in ons dagelijkse leven. Hierbij denken we vaak dat het vanzelf wel weer over gaat en we vanzelf weer blij rondlopen. Echter, als je het gewoon laat gebeuren, ga je juist langzaamaan bergafwaarts. Vaak weten we dit wel, maar weten we niet hoe we dit moeten veranderen. We zijn steeds meer op zoek naar rust, vertrouwen en een energiek leven. En dat is nou precies waar een lifecoach jou heel goed bij kan helpen.

 

Gelukkig wordt het besef om hulp in te schakelen door een deskundige steeds groter. Een lifecoach helpt jou de juiste keuzes te maken in je leven en jezelf weer in het middelpunt te zetten. Vragen als ‘wie ben ik’, ‘waar ben ik goed in’, ‘waar word ik blij van’ en ‘wat wil ik’ krijg jij stap voor stap steeds heldere antwoorden op. 

 

In je eentje weet je vaak niet waar je moet beginnen en welke route je het beste kan bewandelen. Een lifecoach geeft jou de juiste inzichten en praktische tools om jouw eigen route uit te stippelen en een leven te creëren wat echt bij jou past. Afhankelijk van jouw wensen en behoeftes spreek je vooraf de duur van het traject af en het gewenste resultaat. 


Het doel van de lifecoaching is het vergroten van jouw levensgeluk. Daarnaast helpt het jou je leven weer in balans te brengen en je unieke talenten verder te ontplooien. Lifecoaching gaat niet wroeten in het verleden, maar herstelt de balans in het heden en geeft jou positiviteit, vertrouwen en energie om het leven te leiden wat bij jou past. 


Wat is het verschil tussen mentalcoaching en Lifecoaching?

Een lifecoach kijkt naar jouw leven als geheel, waarin gekeken wordt naar jouw persoonlijke karakter, talenten en valkuilen.

Een mental coach richt zich op jouw innerlijke motivatie, waarbij gekeken wordt naar jouw gedrag en de relatie tussen het bewuste en onbewuste.  


Ambassadeur  T. Dijkstra  Lifecoach


Deze coaching methode is inzetbaar naast zowel reguliere- als complementaire zorg ter preventie, herstel en ondersteuning. Het is geen vervanging van reguliere zorg. Het is belangrijk om open en transparante communicatie te hebben tussen de verschillende zorgverleners om de best mogelijke zorg voor de patiënt te waarborgen. Door samen te werken en informatie uit te wisselen, kunnen life coaching en reguliere zorg elkaar aanvullen om een holistische benadering van de gezondheid te bieden. 

Veelgestelde vragen

Vergoedingen
Wordt de therapie vergoed door de zorgverzekering?

 Life coaching wordt meestal niet door zorgverzekeraars vergoed. Soms zijn er wel vergoedingsmogelijkheden via je werkgever. Informeer bij je werkgever naar de mogelijkheden. Link 2024 overzicht vergoedingen

Zwangerschap
Is de therapie geschikt voor zwangere vrouwen?

Geschikt voor iedereen.

Kledingvoorschriften
Wat zijn de kledingvoorschriften?

Geen kledingvoorschriften.

Behandeling
Hoe ziet de behandeling er uit?

 

De coachsessie vindt plaats op een onderling afgesproken locatie. Hierbij ga je in gesprek over jouw aangedragen problemen/wensen en krijg je hulp bij het vinden van de juiste keuzes en oplossingen.

Duur behandeling
Hoe lang duurt een behandeling gemiddeld?

Een coachsessie duurt tussen de 60 en 90 minuten.

Hierin ga je samen in gesprek over jouw problemen/wensen en sluit je af met een persoonlijk sa-menvatting of opdracht.

Behandeltraject
Hoe lang duurt een behandeltraject gemiddeld?

Een traject varieert tussen de 3 en 6 maanden.

Hierin zit een logische opbouw waarin je stap voor stap toewerkt naar het gewenste resultaat.

Bijwerkingen
Zijn er eventuele bijwerkingen?

Geen.

Contra indicaties
Zijn er eventuele contra indicaties?
Voor iedereen geschikt met een duidelijke motivatie om persoonlijk te willen groeien.
Wetenschap
Hulpmiddelen
Welke tools worden gebruikt tijdens de behandeling?

Eventueel een persoonlijk werkboek.

Zelfzorg
Welke middelen/oefeningen kunnen worden voorgeschreven?

Je krijgt mogelijk na een coachsessie persoonlijke opdrachten mee om thuis mee aan de slag te gaan.

Aangesloten bij
Aangesloten bij

NOBCO-Nederlandse Orde van Beroepscoaches

LVSC-Landelijke Vereniging voor Supervisoren en Coaches

Aanvullende zorg
Bij welke aanvullende zorg kan deze behandelmethode een mooie aanvulling zijn?

Fysiotherapie, Yoga, Persoonlijke coaching, Holistische therapie, Traumaverwerking.

Reguliere zorg
Bij welke reguliere zorg kan deze behandelmethode een mooie aanvulling zijn?

Huisarts, Fysiotherapie, Psycholoog

Opleidingen
Erkende opleidingen

 

Civas opleidingen

Schouten & Nelissen

Sonnevelt opleidingen

Waar moet een behandelaar van deze methode wat betreft opleidingen aan voldoen?

De titel coach is een niet-beschermde titel, daarom mag iedereen zich ‘coach’ noemen. Of je nu geen opleiding hebt gevolgd, een training van 7 dagen hebt gedaan of meerdere jarenlange opleidingen hebt gevolgd. In de naam zie je geen verschil. Daarom kan de zoektocht best lastig zijn. Je kunt  kijken naar de achtergrond van de behandelaar (is het een gediplomeerde therapeut of gecertificeerde coach?) en de werkervaring (heeft iemand voldoende ervaring met het begeleiden van jouw klacht). Daarnaast is het belangrijk dat je een ‘klik’ voelt met de behandelaar en werkwijze.

Verwante therapieën

Burn-out coaching
Burn-out coaching
Burn-out coaching is er voor iedereen die wil om leren gaan met stress, uitputting of overbelasting.
Ga naar Burn-out coaching
•
NLP
NLP
NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren en is een mentaal gerichte coaching. Bij NLP wordt gekeken hoe een persoon de wereld om zich heen waarneemt en hoe hij daar op reageert.
Ga naar NLP
•
Vitaliteitscoaching
Vitaliteitscoaching
Een vitaliteitscoach begeleidt, motiveert en enthousiasmeert je om je zowel lichamelijk en geestelijk vitaal en goed te voelen.
Ga naar Vitaliteitscoaching
•
Mental coaching
Mental coaching
Een mental coach leert je om te gaan met emoties door uit te leggen hoe het mentale systeem van een mens werkt.
Ga naar Mental coaching

Met welke klachten werkt deze behandelmethode?

Angst
Angst
Je voelt je niet op je gemak, je ervaart onrust en/of paniek. Meestal gaat je hartslag en bloeddruk omhoog, heb je een versnelde ademhaling en gespannen spieren. Als dit bij jou vaker voorkomt is het verstandig hier hulp bij te zoeken. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
Ga naar Angst
| Bore-out
Bore-out
Je voelt je verveelt en lusteloos. Je weet niet zo goed wat te doen en je vind je werk niet echt interessant. Je kan meer dan dat er van je verwacht wordt. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoachkijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt ondernemen.
Ga naar Bore-out
| Burn-out
Burn-out
Je hebt een lange periode veel stress ervaren. Je bent oververmoeid en je voelt je opgebrand. Je lijkt geen energie of motivatie meer te kunnen vinden voor de dagelijkse bezigheden. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
Ga naar Burn-out
| Negatief zelfbeeld
Negatief zelfbeeld
Je hebt negatieve overtuigingen over jezelf. Je haalt jezelf vaak naar beneden en je somt negatieve punten over jezelf op. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
Ga naar Negatief zelfbeeld
| Negatieve stemmingen
Negatieve stemmingen
Je hebt last van sombere gedachten of gevoelens. Je kan je hopeloos voelen, je minder goed concentreren en je hebt geen behoefte aan veel mensen om je heen. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
Ga naar Negatieve stemmingen
| Ongemotiveerd
Ongemotiveerd
Je hebt geen interesse om een bepaald doel te bereiken. Je mist de energie en motivatie om ergens voor te gaan en plannen te maken. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
Ga naar Ongemotiveerd
| Onzeker/Tekort aan zelfvertrouwen
Onzeker/Tekort aan zelfvertrouwen
Je twijfelt aan jezelf en vraagt je of je de dingen wel goed doet. Je piekert veel en bent veel gespannen. Je onzekerheid is heel vervelend en kost veel energie. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
Ga naar Onzeker/Tekort aan zelfvertrouwen
| Concentratie problemen
Concentratie problemen
Je hebt moeite met je concentreren op een taak. Je vindt het lastig om je aandacht ergens op te richten, en vast te houden. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
Ga naar Concentratie problemen
| Depressie
Depressie
Je voelt je heel somber en je hebt weinig interesse in de mensen en dingen om je heen. Je kan heel moeilijk geniet van het leven en hebt eigenlijk nergens zin in. Dit voelt heel heftig en intens. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
Ga naar Depressie
| Doelloos
Doelloos
Je ervaart je leven soms nutteloos. Je werk en/of leven heeft weinig toegevoegde waarde en je hebt geen heldere doelen meer voor ogen. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
Ga naar Doelloos
| Eenzaamheid
Eenzaamheid
Je voelt je niet verbonden met mensen. Je ervaart negatieve gevoelens van leegte, verdriet en zinloosheid. Eenzaamheid is niet verbonden aan een bepaalde leeftijd. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
Ga naar Eenzaamheid
| Emotionele problemen
Emotionele problemen
Je hebt moeite om over je gevoelens en behoeften te praten. Je voelt je misschien verdrietig, somber, onzeker of angstig. Het blokkeert je verdere ontwikkelingen. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
Ga naar Emotionele problemen

Bekijk alle
Behandel methodes
  • Angst
    Angst
    Je voelt je niet op je gemak, je ervaart onrust en/of paniek. Meestal gaat je hartslag en bloeddruk omhoog, heb je een versnelde ademhaling en gespannen spieren. Als dit bij jou vaker voorkomt is het verstandig hier hulp bij te zoeken. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Angst
  • Bore-out
    Bore-out
    Je voelt je verveelt en lusteloos. Je weet niet zo goed wat te doen en je vind je werk niet echt interessant. Je kan meer dan dat er van je verwacht wordt. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoachkijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt ondernemen.
    Ga naar Bore-out
  • Burn-out
    Burn-out
    Je hebt een lange periode veel stress ervaren. Je bent oververmoeid en je voelt je opgebrand. Je lijkt geen energie of motivatie meer te kunnen vinden voor de dagelijkse bezigheden. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Burn-out
  • Negatief zelfbeeld
    Negatief zelfbeeld
    Je hebt negatieve overtuigingen over jezelf. Je haalt jezelf vaak naar beneden en je somt negatieve punten over jezelf op. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Negatief zelfbeeld
  • Negatieve stemmingen
    Negatieve stemmingen
    Je hebt last van sombere gedachten of gevoelens. Je kan je hopeloos voelen, je minder goed concentreren en je hebt geen behoefte aan veel mensen om je heen. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Negatieve stemmingen
  • Ongemotiveerd
    Ongemotiveerd
    Je hebt geen interesse om een bepaald doel te bereiken. Je mist de energie en motivatie om ergens voor te gaan en plannen te maken. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Ongemotiveerd
  • Onzeker/Tekort aan zelfvertrouwen
    Onzeker/Tekort aan zelfvertrouwen
    Je twijfelt aan jezelf en vraagt je of je de dingen wel goed doet. Je piekert veel en bent veel gespannen. Je onzekerheid is heel vervelend en kost veel energie. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Onzeker/Tekort aan zelfvertrouwen
  • Concentratie problemen
    Concentratie problemen
    Je hebt moeite met je concentreren op een taak. Je vindt het lastig om je aandacht ergens op te richten, en vast te houden. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Concentratie problemen
  • Depressie
    Depressie
    Je voelt je heel somber en je hebt weinig interesse in de mensen en dingen om je heen. Je kan heel moeilijk geniet van het leven en hebt eigenlijk nergens zin in. Dit voelt heel heftig en intens. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Depressie
  • Doelloos
    Doelloos
    Je ervaart je leven soms nutteloos. Je werk en/of leven heeft weinig toegevoegde waarde en je hebt geen heldere doelen meer voor ogen. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Doelloos
  • Eenzaamheid
    Eenzaamheid
    Je voelt je niet verbonden met mensen. Je ervaart negatieve gevoelens van leegte, verdriet en zinloosheid. Eenzaamheid is niet verbonden aan een bepaalde leeftijd. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Eenzaamheid
  • Emotionele problemen
    Emotionele problemen
    Je hebt moeite om over je gevoelens en behoeften te praten. Je voelt je misschien verdrietig, somber, onzeker of angstig. Het blokkeert je verdere ontwikkelingen. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Emotionele problemen
  • Faalangst
    Faalangst
    Je ervaart een angst dat je moet presteren. Je bent bang om fouten te maken of je he hebt de angst om iets verkeerd te doen. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Faalangst
  • Piekeren
    Piekeren
    Je maakt je continu zorgen over dingen die horen bij het dagelijkse leven. Je functioneren wordt belemmerd door al het gepieker in je hoofd. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Piekeren
  • Sociale angst
    Sociale angst
    Je bent bang of onzeker om niet aardig gevonden te worden door andere mensen. Je bent bang om kritiek te krijgen, gepest of uitgelachen te worden. Je gaat graag sociale contacten uit de weg. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Sociale angst
  • Stress
    Stress
    Je ervaart spanning of druk. Je kunt minder verdragen of incasseren. Je bent sneller prikkelbaar of geïrriteerd en je hebt het gevoel dat je jezelf voorbij loopt. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Stress
  • Innerlijke onrust
    Innerlijke onrust
    Je hebt een gebrek aan rust. Het is een soort onvrede, een gevoel van onbehagen of ontevredenheid. Het geeft spanning, je voelt je opgejaagd en onrustig. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Innerlijke onrust
  • Laag zelfbeeld
    Laag zelfbeeld
    Je bent vaak negatief over jezelf. Je denkt telkens dat je niet goed genoeg bent of iets niet goed doet. Je voelt je onzeker en je bent ontevreden over jezelf. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoachkijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Laag zelfbeeld
  • Vermoeidheid
    Vermoeidheid
    Je bent snel prikkelbaar en je wordt sneller boos. Je hebt problemen met je concentratie en je vergeet sneller dingen. Je bent snel moe en je motivatie is laag. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Vermoeidheid
  • Weerstand
    Weerstand
    Een lifecoach geeft jou de juiste inzichten en praktische tools om jouw eigen route uit te stippelen en een leven te creëren wat echt bij jou past, zowel persoonlijke, zakelijke en sociale leven. De nadruk ligt op het verhogen van jouw welzijn en geluk.
    Ga naar Weerstand
  • Overspannen
    Overspannen
    Je ervaart chaos in je hoofd. Je raakt de grip op de situatie kwijt en de druk is voor jou gevoel te groot geworden. De prioriteiten zijn niet meer helder en je wordt geleefd. Een lifecoach kan jou helpen om hier een oplossing voor te vinden. Samen met de lifecoach kijk je naar jou levensstijl, stel je persoonlijke doelen op en bespreek je welke acties jij stap voor stap kunt zetten.
    Ga naar Overspannen
  • Nerveusiteit
    Nerveusiteit
    Lifecoaching kan je helpen bij het identificeren van stressbronnen en het ontwikkelen van copingstrategieën om met nerveusheid om te gaan.
    Ga naar Nerveusiteit
Tips voor het kiezen van de juiste therapeut/coach

Als je een behandelaar hebt gevonden waar je een goed gevoel bij hebt, dan kan het verstandig zijn, om ze toch een aantal vragen te stellen, die jou kunnen helpen bij het maken van een beslissing, of je door wilt gaan met het boeken van een consult.
Lees verder

Tips voor het kiezen van de juiste therapeut/coach

Als je een behandelaar hebt gevonden waar je een goed gevoel bij hebt, dan kan het verstandig zijn, om ze toch een aantal vragen te stellen, die jou kunnen helpen bij het maken van een beslissing, of je door wilt gaan met het boeken van een consult.
  • Heeft de behandelaar de juiste scholing gehad die nodig is om de behandeling uit te voeren?
  • Wat kan ik verwachten van een behandeling? (Hoe ziet een consult eruit)
  • Hoe lang duurt een behandeling? (Dit kan per behandelaar verschillen)
  • Moet ik me van te voren voorbereiden op de behandeling?
  • Voor welke mensen/gezondheidsklachten is deze behandeling NIET geschikt?
  • Is er een mogelijkheid tot nazorg?
  • Hoe gaat de coach/therapeut om met eventuele klachten over de behandeling en/of nazorg?
  • Wat is de ervaring van een behandelaar en geeft deze inzicht in diploma’s en certificaten?
  • Wordt de behandeling vergoed door de zorgverzekering?
  • Is de Therapeut/coach bereid om samen te werken met een andere zorg professional?
  • Is de Therapeut/coach lid van een beroepsvereniging? (mocht deze bestaan voor deze discipline) Vaak is de (be)handeling van therapeut en/of coach via een beroepsvereniging goed verzekerd.
  • Mocht de behandelaar een behandeltraject voorstellen, vraag dan van te voren hoeveel sessies er nodig zijn en wat de kosten daarvan zijn voordat je een akkoord geeft.
  • Wat zijn de kosten van een behandeling?
  • Wat is de betaalwijze bij de behandelaar?
Verder is het handig om voor jezelf je hulpvraag duidelijk te hebben voordat je contact opneemt met een therapeut/coach. Ook is het verstandig, mocht je onder behandeling zijn van een andere reguliere of aanvullende behandelaar of bij gebruik van medicijnen dit van te voren aan te geven.

Vind een specialist in de buurt

Ambassadeur

Tom Dijkstra

Almen

Lifecoaching | Mental coaching | Mindset coaching | Bewustzijnscoaching | Holistisch coaching |

Ga naar profiel

 

Marjolein Rubens-Smit

Rotterdam (kantoor) Werkgebied: vnl. Zuid-Holland en Midden Nederland

Natuurcoaching | Burn-out coaching | Wandelcoaching | Mental coaching | Lifecoaching | Vitaliteitscoaching |

Ga naar profiel

 

Daphne Geerts

Online consult

Bussum

Lichaamswerk | Mindfulness | Ademtherapie | Burn-out coaching | Lifecoaching | Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®) |

Ga naar profiel

 

Janneke Hellendoorn

Wassenaar

Homeopathie | Gezinscoaching | Lifecoaching |

Ga naar profiel

 

Yvonne van der Fluit

Online consult

Schaijk

Soundhealing | Meditatie | Holistisch coaching | Leefstijlcoaching | Vrouwencoaching | Lifecoaching |

Ga naar profiel

 

Peggy Surendonk

Online consult

Tienhoven

Natuurcoaching | Paardencoaching | Lifecoaching |

Neem contact op
Praktijk:
Happy Leadership
Peggy Surendonk

Nieuweweg 2
Tienhoven

06-55104011
06-55104011

 

Jasper van Hylckama Vlieg

Online consult

Wapenveld

Lifecoaching | Ademtherapie | EFT |

Neem contact op
Praktijk:
Coniunctum
Jasper van Hylckama Vlieg

Wapenveld

0654942420

Kamperstraat 35A
Zwolle

0654942420

 

Jessica van Egmond

Oudenbosch

Lifecoaching | Personal training |

Ga naar profiel

 

Cindy Koopman

Abbekerk

Burn-out coaching | Vitaliteitscoaching | Lifecoaching |

Ga naar profiel

 

Jeannette van Warmerdam

Hazerswoude dorp

Burn-out coaching | Leefstijlcoaching | Lifecoaching |

Ga naar profiel

 

Nicole Weijling-Dissel

Beers

Lifecoaching | Leefstijlcoaching | Oersterk coaching |

Ga naar profiel

 

Monique Meijer

Online consult

Amsterdam

Lifecoaching | Body Mind Release methode | Energetisch coaching |

Ga naar profiel

 

Roy van Amerongen

Barneveld

Ademtherapie | Oersterk coaching | Lifecoaching |

Ga naar profiel

 

Imke Potma - van der Spek

Wassenaar

Loopbaan coaching | Wandelcoaching | Holistisch coaching | Lifecoaching | Sportcoaching | Mindfulness |

Ga naar profiel

Jouw profiel hier ?

Jouw profiel hier ?
Informatie & Contact FAQ
Get in touch
contact
Holistische visie Symboliek
Professionals Registreren Pakketten Pimp your profile
About US Join the team Gebruikersvoorwaarden Disclaimer Privacy and Cookies
©2024 Starfish.health. Alle rechten voorbehouden

Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.