-large.webp)
Als je een behandelaar hebt gevonden waar je een goed gevoel bij hebt, dan kan het verstandig zijn, om ze toch een aantal vragen te stellen, die jou kunnen helpen bij het maken van een beslissing, of je door wilt gaan met het boeken van een consult.
Lees verder
Coaching
Mentale training is niet alleen voorbestemd voor (top)sporters. Ook andere beroepsgroepen nemen een mental coach in de arm zoals filmsterren, zangers en CEO’s, maar ook daarbuiten zijn er velen die zich beroepen op een Mental coach.
Wat is het verschil tussen mentalcoaching en Lifecoaching?
Een lifecoach kijkt naar jouw leven als geheel, waarin gekeken wordt naar jouw persoonlijke karakter, talenten en valkuilen.
Een mental coach richt zich op jouw innerlijke motivatie, waarbij gekeken wordt naar jouw gedrag en de relatie tussen het bewuste en onbewuste.
Kinderen krijgen les in van alles en nog wat, maar dat geldt niet voor mentale vaardigheden. Bij onvoldoende mentale competenties, is de kans groot dat er door faalangst of verminderd spel/leer plezier niet uitkomt wat erin zit. Terwijl dit vaak helemaal niet nodig is. Integendeel.
Een mental coach helpt je om het lichtje, wat je ergens binnenin bij je draagt, te vergroten en te zien. Overal om je heen zie je licht, licht geeft mogelijkheden. Misschien zie je dat lichtje nu nog niet, maar een mental coach kan je helpen dit lichtje te vinden en te vergroten. Het kan zijn dat je wat onzeker bent over jezelf, of dat je bang bent. Een mental coach kan je helpen om te ontdekken waarom je bang bent en je te helpen hoe je niet meer bang hoeft te zijn, omdat jijzelf een nieuw inzicht hebt ontdekt over jezelf. Een mental coach kan je helpen bij het veranderen van je gedrag. Misschien wordt je gepest en voel je je onzeker en bang. Een mental coach gaat samen met jou op zoek om dat lichtje, dat misschien heel klein is geworden binnenin jou, weer te laten branden, waardoor je leert zelfverzekerder in het leven te gaan staan. Het gaat erom dat jij dat lichtje binnenin jou zelf kan sturen en leert kennen zodat je dit naar buiten toe kan laten schijnen. Het is jouw leven. De enige die hierop invloed kan uitoefenen bij jij zelf.
Als je kind getalenteerd is op sportief gebied, hard traint om de beste te worden. Maar wat als al dat vele en harde werken zich niet vertaalt in resultaten? Je kind weet niet om te gaan met tegenslag en verlies.
Mental Sport Coaching helpt je kind het zelfvertrouwen en mentale vaardigheden zodanig te versterken dat het keer op keer topprestaties kan neerzetten. Ook jij als ouder leert tijdens een coaching traject hoe je je kind het beste helpt en begeleidt.
Deze coaching methode is inzetbaar naast zowel reguliere- als complementaire zorg ter preventie, herstel en ondersteuning. Het is geen vervanging van reguliere zorg. Het is belangrijk om open en transparante communicatie te hebben tussen de verschillende zorgverleners om de best mogelijke zorg voor de patiënt te waarborgen. Door samen te werken en informatie uit te wisselen, kunnen mental coaching en reguliere zorg elkaar aanvullen om een holistische benadering van de gezondheid te bieden.
In sommige gevallen wel. Dit is afhankelijk of de beroepsvereniging aangesloten is bij een zorgverzekeraar.
Zie Independer Vergoeding alternatieve geneeswijzen 2025 Link
Dat verschilt per persoon omdat elk traject maatwerk is. Afhankelijk van het traject vind er eerst een intake plaats waarbij een inventarisatie wordt gedaan van de klachten en problemen. Aan de hand van oefeningen en therapeutische gesprekken wordt er mentaal gecoacht. Een mental coach begeleid je in jouw proces naar binnen toe (introspectie) en de vertaling naar buiten. Grofweg komen er in elk traject vier fases voorbij: inventarisatie, strategie, verandering en consolidatie.
Afhankelijk van de vraag, maar niet langer dan 12 weken.
Dat verschilt per persoon omdat elk traject maatwerk is. Afhankelijk van het traject vind er eerst een intake plaats waarbij een inventarisatie wordt gedaan van de klachten en problemen. Aan de hand van oefeningen en therapeutische gesprekken wordt er mentaal gecoacht. Een mental coach begeleid je in jouw proces naar binnen toe (introspectie) en de vertaling naar buiten. Grofweg komen er in elk traject vier fases voorbij: inventarisatie, strategie, verandering en consolidatie.
De titel coach is een niet-beschermde titel, daarom mag iedereen zich ‘coach’ noemen. Of je nu geen opleiding hebt gevolgd, een training van 7 dagen hebt gedaan of meerdere jarenlange opleidingen hebt gevolgd. In de naam zie je geen verschil. Daarom kan de zoektocht best lastig zijn. Je kunt kijken naar de achtergrond van de behandelaar (is het een gediplomeerde therapeut of gecertificeerde coach?) en de werkervaring (heeft iemand voldoende ervaring met het begeleiden van jouw klacht). Daarnaast is het belangrijk dat je een ‘klik’ voelt met de behandelaar en werkwijze.
Als je een behandelaar hebt gevonden waar je een goed gevoel bij hebt, dan kan het verstandig zijn, om ze toch een aantal vragen te stellen, die jou kunnen helpen bij het maken van een beslissing, of je door wilt gaan met het boeken van een consult.
Lees verder
Ambassadeur
Lifecoaching | Mental coaching | Mindset coaching | Bewustzijnscoaching | Holistisch coaching |
Holistisch coaching | Burn-out coaching | Personal training | Orthomoleculaire geneeskunde | Mental coaching | Leefstijlcoaching |
Mindset coaching | Holistisch coaching | Intuïtief coachen van ondernemers | Lichaamswerk | Energetisch coaching | Mental coaching |
Natuurcoaching | Burn-out coaching | Wandelcoaching | Mental coaching | Lifecoaching | Vitaliteitscoaching |
Fysiotherapie | Guasha therapie | Mental coaching | Holistische fysiotherapie | Ontspanningsmassage |
Mental coaching |
EFT | Loopbaan coaching | Mental coaching |
Mental coaching | Body Mind Release methode |
Ademtherapie | Oersterk coaching | Mental coaching |
Sportcoaching | Mental coaching | Burn-out coaching | Leefstijlcoaching |
Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.
