Als je een behandelaar hebt gevonden waar je een goed gevoel bij hebt, dan kan het verstandig zijn, om ze toch een aantal vragen te stellen, die jou kunnen helpen bij het maken van een beslissing, of je door wilt gaan met het boeken van een consult.
Lees verder
Een jongerencoach is een expert in het begrijpen en vertalen van de leefwereld van jongeren. Er zijn jongeren die problemen ondervinden bij de dagelijkse structuur, sociale contacten en/of omgaan met autoriteit en misschien wel met al deze aspecten tegelijk.
Jongerencoaches bieden vooral een luisterend oor en stimuleren de jongere om stappen te ondernemen. Ze helpen door middel van gesprekken om jouw gedachten op een rijtje te krijgen, zo helpen ze jou om jezelf te begrijpen.
Je weet niet wat bij jou past of wie je bent. Welke richting moet je op? Krijg je constant ruzie of loopt school niet goed? Waar ga jij nou gelukkig van worden? Het kan natuurlijk ook zijn dat er nooit iemand echt naar je luistert of je wil toch zo graag een goede band met mensen in je omgeving. Allemaal vragen die je kan beantwoorden met jongerencoaching.
Gesprekken (online of bijvoorbeeld in de praktijk) met in de basis rust en veel aandacht voor jou als persoon. Een sessie wordt afgesloten met concrete acties en praktische opdrachten, met als doel je meer helderheid / inzicht te geven over je eigen gedrag en belemmeringen en dit direct toe te passen in je dagelijkse leven. Uiteraard in JOUW tempo en op basis van JOUW eigen inzet.
Tijdens en tussen de gesprekken door ga je zelf aan de slag. Een coach luistert, stelt kritische vragen en geeft tips/handvatten.
Samen kleine doelen stellen die ook daadwerkelijk haalbaar zijn. De oplossingen en inzichten zitten echter in JOU.
Gedurende het traject ben je altijd vrij om vragen te stellen. Ondanks het feit dat jongvolwassenen veel overeenkomstige eigenschappen en uitdagingen ervaren, is jouw eigen persoonlijkheid het belangrijkst.
Coaching trajecten zijn gebouwd rondom jouw bestaande krachten (en bijbehorende valkuilen).
Na het voltooien van het traject betekent dit dat JIJ vol zelfvertrouwen en met een duidelijke richting de wereld verder gaat ontdekken!
Ambassadeur J. Harder Jongerencoach
Deze coaching methode is inzetbaar naast zowel reguliere- als complementaire zorg ter preventie en ondersteuning. Het is geen vervanging van reguliere zorg.
Het is belangrijk om open en transparante communicatie te hebben tussen de verschillende zorgverleners om de best mogelijke zorg voor de patiënt te waarborgen. Door samen te werken en informatie uit te wisselen, kunnen jongerencoaching en reguliere zorg elkaar aanvullen om een holistische benadering van de gezondheid te bieden.
Nee wordt niet vergoed. Link 2025 overzicht vergoedingen.
Een coachtraject bestaat uit (1 op 1/small group) gesprekken die vertrouwelijk zijn. Een stappenplan kan er in grote lijnen zo uit zien:
50 tot 60 minuten.
Sessie (online of bijvoorbeeld een wandeling) met in de de basis rust en veel aandacht voor jou als persoon. Je ontvangt altijd een luisterend oor zonder oordeel. Een sessie wordt afgesloten met concrete acties en praktische opdrachten. Met als doel je meer helderheid te geven over je eigen gedrag en belemmeringen en om meteen te oefenen in je dagelijkse leven. Uiteraard in jouw tempo en op basis van jouw eigen inzet. Tijdens en tussen de sessie door, ga je zelf aan de slag. Een coach luistert, stelt kritische vragen en geeft tips/handvaten. Samen kleine doelen stellen die ook daadwerkelijk haalbaar zijn
5 sessies (10 - 12 weken)
Allereerst vertrouwen en een band opbouwen! Je kunt je dan pas volledig openstellen en ook aan de slag met opdrachten. Het duurt minimaal 6 weken om nieuw gedrag te oefenen en te herhalen, voordat het een gewoonte is en het comfortabel voelt. Iedereen heeft deze zes weken nodig om de nieuwe hersenstructuren (als het gevolg van gedragsverandering) voor te kunnen zetten en integreren met de al bestaande neurale netwerken in de hersenen. Daardoor zullen in deze zes weken de hersenen een nieuw voorkeurspatroon (met betrekking tot gedrag) aanleggen. Oefening en herhaling is belangrijk, zeker op een leeftijd bij jong volwassenen waarbij de neurale netwerken nog volop in ontwikkeling zijn.
Het is een vrij beroep, iedereen mag zichzelf coach noemen. Echter, als je het aan mij vraagt vind ik het nodig dat er vakmanschap geleerd wordt. Dit betekent een basis en kader scheppen door theorie en praktijk aan te bieden op het gebied van pedagogiek, ontwikkelingspsychologie, systemisch en contextueel werk, de grenzen van de een coach, juridische implicaties en natuurlijk verschillende coachingstechnieken. Dat is de basis en die kan desgewenst verder uitgebreid worden met verdiepingsopleidingen. Net wat iemand nodig heeft of gewenst vindt voor de verdere ontwikkeling als coach.
Als je een behandelaar hebt gevonden waar je een goed gevoel bij hebt, dan kan het verstandig zijn, om ze toch een aantal vragen te stellen, die jou kunnen helpen bij het maken van een beslissing, of je door wilt gaan met het boeken van een consult.
Lees verder
Ambassadeur
Jongerencoaching | Hypnotherapie | Vrouwencoaching |
Visual Storyteller | Beeldend coachen of Tekentherapie | Jongerencoaching | Kindercoaching |
Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.
