Als je een behandelaar hebt gevonden waar je een goed gevoel bij hebt, dan kan het verstandig zijn, om ze toch een aantal vragen te stellen, die jou kunnen helpen bij het maken van een beslissing, of je door wilt gaan met het boeken van een consult.
Lees verder
Moeder(schap)coach/mentor is er voor alle moeders die naast mamma zich ook gewoon vrouw willen voelen.
Het moederschap is iets wat je letterlijk en figuurlijk in de schoot geworpen krijgt. We beginnen aan een reis met onze kleintjes vaak zonder het doel duidelijk voor ogen te hebben. Of je hebt je een mooi doel gesteld maar merkt dat je werkelijkheid soms hard is of kan tegenvallen. Maar ondertussen kom je als moeder wel voor uitdagingen te staan. Je wilt bijvoorbeeld je werk goed (blijven) doen, je wilt aandacht voor je partner en sociale leven houden, maar daarnaast ook tijd en ruimte voor jezelf hebben.
Als moeder heb je vaak het gevoel dat je alleen maar ballen omhoog aan het houden bent. Daarom hebben moeders ook regelmatig last van stress en schuldgevoelens naar zichzelf of naar anderen. Een belangrijk onderdeel van coaching voor moeders is het terugkrijgen van een gebalanceerd leven.
Een moeder(schap)coach/mentor kijkt samen met jou naar alle facetten van het leven en focust op de punten waar aandacht nodig is en waar je eventueel veranderingen in kan aanbrengen. Samen ga je kijken naar hoe het echt met je is, waarom dat zo is en hoe je de kracht weer kunt terug krijgen om je leven op een betere manier in te richten. Want wanneer je goed voor jezelf kunt zorgen, je bewuste keuzes kunt maken en je ziet wat er binnen je gezin nodig is dan kan dat ontzettend verlichtend werken voor jezelf en al je dierbaren.
Een moeder(schap)coach/mentor is dus een coach die je handvatten biedt, je tips geeft en ondersteuning geeft in de uitdaging die het moederschap met zich meebrengt.
Deze coachingmethode is inzetbaar naast zowel reguliere- als complementaire zorg ter preventie en ondersteuning. Het is geen vervanging van reguliere zorg.
Het is belangrijk om open en transparante communicatie te hebben tussen de verschillende zorgverleners om de best mogelijke zorg voor de patiënt te waarborgen. Door samen te werken en informatie uit te wisselen, kunnen moedercoaching en reguliere zorg elkaar aanvullen om een holistische benadering van de gezondheid te bieden.
Nee, een traject bij een moedercoach wordt helaas niet vergoed. Link overzicht vergoedingen 2025
Een traject bij een coach voor moeders kan een groepstraject of een 1 op 1 traject zijn. Als moeder ga je in gesprek en wordt er individueel gekeken waar je behoeften liggen. Denk aan het bekijken van de emoties die het moederschap met zich meebrengt, het vinden van balans, het doen van meditaties, visualisaties en het beantwoorden van hele praktische vragen.
Binnen een groepstraject is er minder aandacht voor jou als individu, maar leer je en ervaar je juist binnen de groep. Je bent een onderdeel, ziet en ervaart dat je niet de enige bent en kunt daardoor je eigen positie bepalen.
Elke moedercoach zal haar eigen invulling geven aan een traject. De inhoud daarvan zal niet bij iedereen hetzelfde zijn. Ik raad altijd aan om een kennismakingsgesprek te hebben om te ervaren of er een klik is. Kies je voor een 1 op 1 traject dan is het op maat gemaakt en past de coach zich naar jouw wensen en verlangens aan. Volg je een groepstraject dan is het de groep waarin je leert en werkt.
Coach is een algemene term. Om je te richten op het moederschap is een pedagogische en/of psychologische achtergrond met affiniteit voor zowel moeder als kind van belang. Als moedercoach geloof ik heilig in één bewuste schakel in het gezin waarbij het hele gezin nieuwe inzichten kan opdoen.
Als je een behandelaar hebt gevonden waar je een goed gevoel bij hebt, dan kan het verstandig zijn, om ze toch een aantal vragen te stellen, die jou kunnen helpen bij het maken van een beslissing, of je door wilt gaan met het boeken van een consult.
Lees verder
Moedercoaching |
Holistisch coaching | Moedercoaching | Gezinscoaching |
EMDR | Holistische psychologie | Moedercoaching |
Elandstraat 77a
Den Haag
Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.
