Starfish.Health
Home Over Starfish.Health Inloggen Registreren
Starfish.Health
Home Over Starfish.Health Inloggen Registreren
  1. Home
  2. /
  3. Behandelmethodes
  4. /
  5. Fysiotherapie

Met welke klachten werkt deze behandelmethode?

Ischias
Ischias
Een fysiobehandeling van lage rugpijn bestaat onder meer uit ontspanningsoefeningen en bekkenbodemoefeningen. Dit zorgt ervoor dat spieren zich ontspannen en ook de pijn afneemt.
Ga naar Ischias
|
Frozen shoulder
Frozen shoulder
Mobilisaties en andere technieken om de pijn van de schouder en bovenrug/nek te verminderen en de beweeglijkheid te vergroten. Oefenen en rekken worden afgestemd op de fase van de frozen shoulder.
Ga naar Frozen shoulder
|
Artrose
Artrose
Fysiotherapie kan je helpen om op een verantwoorde manier te (blijven) bewegen.
Ga naar Artrose
|
Zwakke enkels
Zwakke enkels
Bij een lichte tot matige verstuiking van de enkel, bestaat behandeling vooral uit pijnbestrijding en zorgen dat de zwelling afneemt. Meestal krijg je het advies om een zwachtel of elastische kous te dragen.
Ga naar Zwakke enkels
|
Ademhalingsklachten
Ademhalingsklachten
Fysiotherapie bestaat vaak uit conditie-oefeningen voor thuis, spierkracht oefeningen die je zelf of tijdens sport kan uitvoeren en ademhalingsoefeningen.
Ga naar Ademhalingsklachten
|
Astma
Astma
Fysiotherapie bestaat vaak uit conditie-oefeningen voor thuis, spierkracht oefeningen die je zelf of tijdens sport kan uitvoeren en ademhalingsoefeningen.
Ga naar Astma
|
Slechte conditie
Slechte conditie
Fysiotherapie bestaat vaak uit conditie-oefeningen voor thuis, spierkracht oefeningen die je zelf of tijdens sport kan uitvoeren en ademhalingsoefeningen.
Ga naar Slechte conditie
|
Krachtsverlies
Krachtsverlies
Fysiotherapie bestaat vaak uit conditie-oefeningen voor thuis, spierkracht oefeningen die je zelf of tijdens sport kan uitvoeren en ademhalingsoefeningen.
Ga naar Krachtsverlies
|
Sportblessure
Sportblessure
Met oefeningen voor heup, romp en been voor de warming-up en training kan de kans op knieblessures afnemen.
Ga naar Sportblessure
|
Spit
Spit
Onze behandeling is gericht op het verminderen van de spierspanning. Daardoor neemt de druk op de zenuw af en wordt uw rugpijn minder. Daarnaast zal de fysiotherapeut u tips/advies geven over uw lichaamshouding, maar ook het versterken en stabiliseren van de rug zodat deze weer in balans komt.
Ga naar Spit
|
Lumbago/Spit
Lumbago/Spit
Onze behandeling is gericht op het verminderen van de spierspanning. Daardoor neemt de druk op de zenuw af en wordt uw rugpijn minder. Daarnaast zal de fysiotherapeut u tips/advies geven over uw lichaamshouding, maar ook het versterken en stabiliseren van de rug zodat deze weer in balans komt.
Ga naar Lumbago/Spit
|
Rugklachten
Rugklachten
Onze behandeling is gericht op het verminderen van de spierspanning. Daardoor neemt de druk op de zenuw af en wordt uw rugpijn minder. Daarnaast zal de fysiotherapeut u tips/advies geven over uw lichaamshouding, maar ook het versterken en stabiliseren van de rug zodat deze weer in balans komt.
Ga naar Rugklachten

Bekijk alle
Behandel methodes
  • Ischias
    Ischias
    Een fysiobehandeling van lage rugpijn bestaat onder meer uit ontspanningsoefeningen en bekkenbodemoefeningen. Dit zorgt ervoor dat spieren zich ontspannen en ook de pijn afneemt.
    Ga naar Ischias
  • Frozen shoulder
    Frozen shoulder
    Mobilisaties en andere technieken om de pijn van de schouder en bovenrug/nek te verminderen en de beweeglijkheid te vergroten. Oefenen en rekken worden afgestemd op de fase van de frozen shoulder.
    Ga naar Frozen shoulder
  • Artrose
    Artrose
    Fysiotherapie kan je helpen om op een verantwoorde manier te (blijven) bewegen.
    Ga naar Artrose
  • Zwakke enkels
    Zwakke enkels
    Bij een lichte tot matige verstuiking van de enkel, bestaat behandeling vooral uit pijnbestrijding en zorgen dat de zwelling afneemt. Meestal krijg je het advies om een zwachtel of elastische kous te dragen.
    Ga naar Zwakke enkels
  • Ademhalingsklachten
    Ademhalingsklachten
    Fysiotherapie bestaat vaak uit conditie-oefeningen voor thuis, spierkracht oefeningen die je zelf of tijdens sport kan uitvoeren en ademhalingsoefeningen.
    Ga naar Ademhalingsklachten
  • Astma
    Astma
    Fysiotherapie bestaat vaak uit conditie-oefeningen voor thuis, spierkracht oefeningen die je zelf of tijdens sport kan uitvoeren en ademhalingsoefeningen.
    Ga naar Astma
  • Slechte conditie
    Slechte conditie
    Fysiotherapie bestaat vaak uit conditie-oefeningen voor thuis, spierkracht oefeningen die je zelf of tijdens sport kan uitvoeren en ademhalingsoefeningen.
    Ga naar Slechte conditie
  • Krachtsverlies
    Krachtsverlies
    Fysiotherapie bestaat vaak uit conditie-oefeningen voor thuis, spierkracht oefeningen die je zelf of tijdens sport kan uitvoeren en ademhalingsoefeningen.
    Ga naar Krachtsverlies
  • Sportblessure
    Sportblessure
    Met oefeningen voor heup, romp en been voor de warming-up en training kan de kans op knieblessures afnemen.
    Ga naar Sportblessure
  • Spit
    Spit
    Onze behandeling is gericht op het verminderen van de spierspanning. Daardoor neemt de druk op de zenuw af en wordt uw rugpijn minder. Daarnaast zal de fysiotherapeut u tips/advies geven over uw lichaamshouding, maar ook het versterken en stabiliseren van de rug zodat deze weer in balans komt.
    Ga naar Spit
  • Lumbago/Spit
    Lumbago/Spit
    Onze behandeling is gericht op het verminderen van de spierspanning. Daardoor neemt de druk op de zenuw af en wordt uw rugpijn minder. Daarnaast zal de fysiotherapeut u tips/advies geven over uw lichaamshouding, maar ook het versterken en stabiliseren van de rug zodat deze weer in balans komt.
    Ga naar Lumbago/Spit
  • Rugklachten
    Rugklachten
    Onze behandeling is gericht op het verminderen van de spierspanning. Daardoor neemt de druk op de zenuw af en wordt uw rugpijn minder. Daarnaast zal de fysiotherapeut u tips/advies geven over uw lichaamshouding, maar ook het versterken en stabiliseren van de rug zodat deze weer in balans komt.
    Ga naar Rugklachten
  • RSI
    RSI
    De fysiotherapeut kijkt je nek en rug na en blokkades worden opgelost door te mobiliseren en lokaal te behandelen.en geeft advies over aanpassingen in je werk- of leefomgeving zo kunnen veel RSI-klachten verdwijnen.
    Ga naar RSI
  • Schouderklachten
    Schouderklachten
    De fysiotherapeut kijkt je nek en rug na en blokkades worden opgelost door te mobiliseren en lokaal te behandelen.en geeft advies over aanpassingen in je werk- of leefomgeving zo kunnen veel schouderklachten verdwijnen.
    Ga naar Schouderklachten
  • Scoliose
    Scoliose
    Fysiotherapeuten kunnen zorg verlenen in alle fases van scoliosebehandeling, inclusief braces en postoperatief. Ze zullen de houding en bewegingspatronen van het hele lichaam evalueren en beoordelen, alle beperkingen vastleggen, die worden veroorzaakt door de veranderingen in de wervelkolom en alle andere symptomen zoals pijn en spieronevenwichtigheid aanpakken.
    Ga naar Scoliose
  • Slijmbeursontsteking/Bursitis
    Slijmbeursontsteking/Bursitis
    In veel gevallen kan het met een combinatie van rust en gerichte training van specifieke spieren uw slijmbeursontsteking worden verholpen, wij helpen om de zwelling en pijn te verminderen door een combinatie van oefeningen om de houding, mobiliteit, flexibiliteit en kracht van het getroffen lichaamsdeel te verbeteren.
    Ga naar Slijmbeursontsteking/Bursitis
  • Spierscheuring
    Spierscheuring
    Met een oefenprogramma kun je de spieren zodanig versterken, dat zij weer volledig te belasten zijn.Eventueel kan men de spier masseren om het herstel te versnellen.
    Ga naar Spierscheuring
  • Stijve spieren
    Stijve spieren
    De fysiotherapeut kan de pijn aan uw spieren ook verminderen met een sportmassage. Deze kan je het beste doen na een paar dagen rust. Door de druk die de fysiotherapeut op je lichaam uitoefent, wordt deze gestimuleerd om zich weer op te laden.
    Ga naar Stijve spieren
  • Whiplash
    Whiplash
    De behandeling kan bestaan uit het weer bewegelijk maken van de nek- en middenrugwervels en het masseren of een triggerpointbehandeling van de pijnlijke spieren. Daarnaast krijg je training om je nek- en rugspieren te stabiliseren. Ook houdingstraining van de nek kan nuttig zijn.
    Ga naar Whiplash
  • Bekkeninstabiliteit
    Bekkeninstabiliteit
    Een (bekken)fysiotherapeut kan helpen om de bekkengewrichten te mobiliseren of met specifieke oefeningen en rek- of massage technieken de spieren rondom het bekken soepeler of juist sterker te krijgen.
    Ga naar Bekkeninstabiliteit
  • Beroerte
    Beroerte
    Een fysiotherapeut kan in verschillende fases en op allerlei manieren bijdragen aan je herstel. Een fysiotherapeut helpt je om snel en op een veilige manier weer in beweging te komen, indien mogelijk dagelijks met je oefenen
    Ga naar Beroerte
  • Beschadigde meniscus
    Beschadigde meniscus
    Een kort behandeltraject door een fysiotherapeut kan helpen vast te stellen of je knie zonder een operatie kan genezen. De fysiotherapeut speelt een belangrijke rol bij het onder controle houden van pijn en zwelling en bij het herstel van volledige kracht en mobiliteit in de knie.
    Ga naar Beschadigde meniscus
  • Bewegingsangst
    Bewegingsangst
    Bij bewegingsangst na bijvoorbeeld een operatie of een ongeluk richten we op het krijgen van zelfvertrouwen waardoor je meer en beter durft te bewegen. Mensen zijn tijdens de behandeling vaak verbaasd over hoeveel ze kunnen!
    Ga naar Bewegingsangst
  • Botbreuk
    Botbreuk
    Als je een operatie aan spieren of gewrichten hebt gehad of als je een bot hebt gebroken is het belangrijk om zodra het kan, met fysiotherapie te beginnen. Fysiotherapie helpt namelijk om je herstel te versnellen.
    Ga naar Botbreuk
  • Carpaal tunnel syndroom
    Carpaal tunnel syndroom
    De fysiotherapeut kan je helpen met adviezen over je werkhouding en het vermijden van bepaalde bewegingen. Daarnaast kan de pijn van het Carpaal Tunnel Syndroom verlicht worden door de pols in te laten tapen. De pijnlijke bewegingen worden dan tegen gehouden en de pols wordt ondersteund.
    Ga naar Carpaal tunnel syndroom
  • Chronische pijnklachten
    Chronische pijnklachten
    De fysiotherapeut kan je helpen je pijn beter te begrijpen. Hierdoor zal je minder bang zijn om schade aan te richten en heb je meer controle over je pijn. De fysiotherapeut kan je helpen om doelen te bepalen en te bereiken door middel van speciale oefenprogramma's.
    Ga naar Chronische pijnklachten
  • Etalage benen
    Etalage benen
    Naast het verbeteren van jouw loopafstand zal mede door de begeleiding van een fysiotherapeut jouw uithoudingsvermogen en jouw looppatroon worden verbeterd, en je mogelijke angst voor inspanning worden overwonnen.
    Ga naar Etalage benen
  • Evenwichtsstoornis
    Evenwichtsstoornis
    Bij balans- en evenwichtsklachtenklachten die het gevolg zijn van beschadiging van het evenwichtsorgaan kan fysiotherapie mechanismen bevorderen die het herstel compenseren.
    Ga naar Evenwichtsstoornis
  • Fibromyalgie
    Fibromyalgie
    Veel mensen met fibromyalgie hebben door de pijn moeite met bewegen. Een fysiotherapeut kan je oefeningen geven om gemakkelijker te leren bewegen, tips geven voor een betere lichaamshouding en ontspanningsoefeningen aanleren om beter te leren omgaan met de pijn.
    Ga naar Fibromyalgie
  • Gescheurde kruisband
    Gescheurde kruisband
    Bij een operatie wordt de kruisband vervangen en wordt er vervolgens flink getraind om de spieren rondom de knie te versterken. Hierdoor neemt ook de doorbloeding toe waardoor andere structuren zoals ligamenten ook beter herstellen. Bij een conservatief beleid wordt gekozen voor fysiotherapie en oefeningen om met name de spieren in het bovenbeen te verstevigen.
    Ga naar Gescheurde kruisband
  • Hart en vaatziekten
    Hart en vaatziekten
    Bewegen is dé manier om de kans op hart- en vaatziekten te verkleinen. Mensen die hartproblemen hebben (gehad) kunnen bij een fysiotherapeut terecht voor revalidatie en training. Sommige fysiotherapiepraktijken bieden een beweegprogramma aan dat speciaal voor (ex)hartpatiënten is ontwikkeld.
    Ga naar Hart en vaatziekten
  • Hartinfarct
    Hartinfarct
    Bewegen is dé manier om de kans op hart- en vaatziekten te verkleinen. Mensen die hartproblemen hebben (gehad) kunnen bij een fysiotherapeut terecht voor revalidatie en training. Sommige fysiotherapiepraktijken bieden een beweegprogramma aan dat speciaal voor (ex)hartpatiënten is ontwikkeld.
    Ga naar Hartinfarct
  • Hernia rug
    Hernia rug
    Een fysiotherapeut kan u helpen bij het bevorderen van het herstelproces van een hernia. Zo draagt fysiotherapie bij aan het verminderen van de spierspanning in uw rug, waardoor de pijn afneemt. Hierdoor zal bewegen makkelijker worden. Blijven bewegen met een hernia is namelijk erg belangrijk.
    Ga naar Hernia rug
  • Hersenschudding
    Hersenschudding
    Een fysiotherapeut kan de symptomen beoordelen om vast te stellen of sprake is van een hersenschudding en het letsel behandelen door de patiënt te begeleiden met een veilig en persoonlijk herstelprogramma.
    Ga naar Hersenschudding
  • Hielspoor
    Hielspoor
    Factoren waar wij naar kijken zijn bewegingsstoornissen van enkel- en voetgewrichten, schoeisel, trainingsmethode en evt. fouten, functiestoornissen in de keten (heup, knie, rug) en neurodynamische stoornissen.
    Ga naar Hielspoor
  • Liesblessure
    Liesblessure
    In de acute fase is rust belangrijk. Daarnaast kan door de (sport)fysiotherapeut medical taping worden aangelegd, wat zorgt voor sneller herstel van de liesblessure. Behandeling van een chronische liesblessure is gericht op de gehele beweegketen; zowel been, lies, heup als lage rug.
    Ga naar Liesblessure
  • Lopersknie
    Lopersknie
    Meestal bestaat de therapie uit stretchoefeningen, gerichte krachttraining en loopscholing. Wij geven advies hoe je je training kunt aanpassen zolang je de klachten heeft. Als het beter gaat, kan je de training rustig opbouwen.
    Ga naar Lopersknie
  • Platvoeten
    Platvoeten
    De fysiotherapeut kan door middel van oefeningen jouw voetboog versterken, Verder kan bij verminderd balans hier een door middel van training verbetering in worden verkregen, onder andere door het aanleren van een optimaal mogelijk looppatroon en balansoefeningen. Ook kan het mobiliseren/manipuleren van de voet uitkomst geven.
    Ga naar Platvoeten
  • Problemen met motoriek/DCD/Dyspraxie
    Problemen met motoriek/DCD/Dyspraxie
    Het doel van kinderfysiotherapie is je kind te helpen om een leeftijdsadequaat motorische ontwikkeling te bereiken. De kinderfysiotherapeut onderzoekt je kind op mogelijke oorzaken van de motorische achterstand.
    Ga naar Problemen met motoriek/DCD/Dyspraxie
  • Spierkramp
    Spierkramp
    Bij spierkramp helpt het vaak om de desbetreffende spier langzaam te rekken. Daarna wil het vaak helpen om de spier te laten ontspannen door middel van een massage of het gebruik van medical tape. De doorbloeding van de spier wordt dan verbeterd waardoor men minder kans heeft op kramp.
    Ga naar Spierkramp
  • Spierziekte
    Spierziekte
    Bij de meeste spierziekten nemen klachten zoals spierzwakte, pijn en vermoeidheid na verloop van tijd toe. Fysiotherapie helpt je met het leren omgaan met beperkingen in het dagelijks leven en verbeteren en behouden van lichaamsfuncties.
    Ga naar Spierziekte
  • Verstuiking
    Verstuiking
    De fysiotherapeut stelt een behandelplan op afhankelijk van de locatie van de scheuring in de enkelbanden en de ernst van de blessure. Veelal wordt er eerst getraind op het herstel van spierkracht rond de enkel, dus in de kuit en voet.
    Ga naar Verstuiking
  • Syndroom van Tietze
    Syndroom van Tietze
    Een fysiotherapeut kan pijn verminderen en het lichaam beter laten functioneren door verschillende behandelingen, oefeningen of het aanbrengen van bepaalde ondersteunende hulpmiddelen,
    Ga naar Syndroom van Tietze
  • Ziekte van Bechterew
    Ziekte van Bechterew
    Fysiotherapeuten helpen mensen met de ziekte van Bechterew om productief te blijven door met hen te werken aan het verhogen van hun kracht, spierflexibiliteit en gewrichtsmobiliteit en door hun houding te verbeteren.
    Ga naar Ziekte van Bechterew
  • Triggerpoints
    Triggerpoints
    Iedereen heeft triggerpoints, maar niet iedereen heeft last van deze drukpunten. Als het punt is 'getriggerd' kan het lokaal pijn geven, maar ook een uitstralende pijn naar een ander lichaamsgebied. wij behandelen triggerpoints middels stevige massagetechnieken in combinatie met het gebruik van je ademhaling. Met de inademing laat je de spanning en pijn toe en met de uitademing laat je het los.
    Ga naar Triggerpoints
  • Seasonal Affective Disorder/ SAD
    Seasonal Affective Disorder/ SAD
    Fysiotherapie kan een nuttige aanvullende behandeling zijn voor SAD, vooral wanneer de symptomen gepaard gaan met fysieke klachten zoals spierspanning en pijn. Een fysiotherapeut kan helpen bij het verminderen van lichamelijke spanning en pijn door middel van oefeningen, massagetherapie en andere technieken. Deze fysieke benaderingen kunnen helpen bij het verbeteren van de algehele gemoedstoestand en het bevorderen van ontspanning.
    Ga naar Seasonal Affective Disorder/ SAD
  • Triggervinger
    Triggervinger
    Fysiotherapie kan bij een triggerfinger gericht zijn op het verminderen van ontstekingen en het verbeteren van de beweeglijkheid van de aangedane vinger. Dit kan onder meer hands-on technieken, therapeutische oefeningen en advies over het aanpassen van activiteiten omvatten. In sommige gevallen kan fysiotherapie de symptomen helpen verlichten en de functie van de vinger verbeteren zonder de noodzaak van chirurgische ingrepen.
    Ga naar Triggervinger
  • POTS (Posturaal Orthostatisch Tachycardie Syndroom)
    POTS (Posturaal Orthostatisch Tachycardie Syndroom)
    Fysiotherapie helpt bij POTS door de bloedcirculatie te verbeteren en de spieren te versterken, wat de symptomen kan verminderen. Specifieke oefeningen zoals weerstandstraining erbeteren de algehele conditie en orthostatische tolerantie. Een op maat gemaakt oefenprogramma onder begeleiding kan de kwaliteit van leven van POTS-patiënten aanzienlijk verbeteren.
    Ga naar POTS (Posturaal Orthostatisch Tachycardie Syndroom)
  • Ooraandoening
    Ooraandoening
    Oorproblemen kunnen soms ontstaan door spanning in de nek of kaak; fysiotherapie helpt om deze spanning te verlichten.
    Ga naar Ooraandoening
Tips voor het kiezen van de juiste therapeut/coach

Als je een behandelaar hebt gevonden waar je een goed gevoel bij hebt, dan kan het verstandig zijn, om ze toch een aantal vragen te stellen, die jou kunnen helpen bij het maken van een beslissing, of je door wilt gaan met het boeken van een consult.
Lees verder

Tips voor het kiezen van de juiste therapeut/coach

Als je een behandelaar hebt gevonden waar je een goed gevoel bij hebt, dan kan het verstandig zijn, om ze toch een aantal vragen te stellen, die jou kunnen helpen bij het maken van een beslissing, of je door wilt gaan met het boeken van een consult.
  • Heeft de behandelaar de juiste scholing gehad die nodig is om de behandeling uit te voeren?
  • Wat kan ik verwachten van een behandeling? (Hoe ziet een consult eruit)
  • Hoe lang duurt een behandeling? (Dit kan per behandelaar verschillen)
  • Moet ik me van te voren voorbereiden op de behandeling?
  • Voor welke mensen/gezondheidsklachten is deze behandeling NIET geschikt?
  • Is er een mogelijkheid tot nazorg?
  • Hoe gaat de coach/therapeut om met eventuele klachten over de behandeling en/of nazorg?
  • Wat is de ervaring van een behandelaar en geeft deze inzicht in diploma’s en certificaten?
  • Wordt de behandeling vergoed door de zorgverzekering?
  • Is de Therapeut/coach bereid om samen te werken met een andere zorg professional?
  • Is de Therapeut/coach lid van een beroepsvereniging? (mocht deze bestaan voor deze discipline) Vaak is de (be)handeling van therapeut en/of coach via een beroepsvereniging goed verzekerd.
  • Mocht de behandelaar een behandeltraject voorstellen, vraag dan van te voren hoeveel sessies er nodig zijn en wat de kosten daarvan zijn voordat je een akkoord geeft.
  • Wat zijn de kosten van een behandeling?
  • Wat is de betaalwijze bij de behandelaar?
Verder is het handig om voor jezelf je hulpvraag duidelijk te hebben voordat je contact opneemt met een therapeut/coach. Ook is het verstandig, mocht je onder behandeling zijn van een andere reguliere of aanvullende behandelaar of bij gebruik van medicijnen dit van te voren aan te geven.
Volwassenen / Kinderen
Volwassenen / Kinderen

Fysiotherapie

Facebook Twitter Linkedin Whatsapp Reddit Telegram Pinterest
Lichamelijke gezondheid

Het lichaam lijkt heel veel op een machine. Net als een machine zijn we samengesteld uit bewegende delen, denk bij de mens aan organen, botten, huid, haar, spieren, zenuwen, hormonen en ons brein. Net als bij alle machine’s is het lichaam door de tijd heen aan slijtage onderhevig. Het is daarom belangrijk om goed voor ons lichaam te zorgen, en om het goed te onderhouden.


Bij lichamelijke gezondheid voel je je fit, en gaat eigenlijk alles vanzelf. Zodra je pijntjes, 

blessures en andere ongemakken gaat krijgen spreek je van een onbalans van deze pijler.

Therapie

Direct naar het overzicht behandelaars

Fysiotherapie is een behandelmethode voor klachten aan je spieren, banden, gewrichten en zenuwen. Ook wel je bewegingsapparaat genoemd.


Jouw lichaam kan klachten tijdens bewegen en/of houdingen ontwikkelen. Klachten kunnen acuut ontstaan door een sportblessure of verkeersongeluk. Ze kunnen ook geleidelijk ontstaan door een verkeerde werkhouding of door een onderliggende ziekte of aandoening.

Een fysiotherapeut kan pijn verminderen en het lichaam beter laten functioneren door verschillende behandelingen, oefeningen of het aanbrengen van bepaalde ondersteunende hulpmiddelen, zoals tape.

Naast het behandelen van klachten besteden we ook veel aandacht aan het voorkomen van terugkeer van je klachten. De fysiotherapeut onderzoekt ook het lichaamsdeel waar je last van hebt, en kijkt welke invloed je klacht of aandoening heeft op je houding en de manier waarop je je lichaam beweegt.


De fysiotherapeut beschikt over kennis van herstelprocessen van de verschillende weefsels in het lichaam. En weet ook hoe deze weefsels weer kunnen herstellen. De fysiotherapeut kan onder andere mobilisaties, trainingen, oefeningen, tapen, dry needling of massage inzetten om het weefselherstel te bespoedigen. Er wordt met je besproken wat de beste behandelmethode is.


Bekkenfysiotherapie is een methode waarbij je leert de spieren van de bekkenbodem te voelen en bewust te gebruiken. Omdat je de spieren van de bekkenbodem zelf niet kunt zien, is het soms moeilijk om ze te kunnen aan of ontspannen en op het juiste moment te gebruiken.



Bekkenfysiotherapie is een methode waarbij u leert de spieren van de bekkenbodem te voelen en bewust te gebruiken. Omdat u de spieren van de bekkenbodem zelf niet kunt zien, is het soms moeilijk om ze te kunnen aan-of ontspannen en op het juiste moment te gebruiken.

Fysiotherapie is geschikt voor iedereen die pijn heeft bij bewegen of klachten heeft aan spieren, gewrichten, banden en zenuwen.

Kinderfysiotherapie is een specialisatie binnen het vakgebied fysiotherapie. De kinderfysiotherapeut heeft specifieke kennis van de motorische ontwikkeling in de verschillende leeftijdsfasen en in de fasen van groei en ontwikkeling van kinderen. 

De kinderfysiotherapeut kijkt naar wat je kind wel of niet kan en hoe hij of zij de bewegingen uitvoert.
 Het kinderfysiotherapeutisch onderzoek is erop gericht om uit te zoeken waarom je kind op een bepaalde manier beweegt. Ook kijken we wat het gevolg is van de motorische klachten binnen de ontwikkelingsfase waarin je kind zich bevindt. De kinderfysiotherapeut past het onderzoek aan op de belevingswereld en de ontwikkelingsfase van je kind. Ook besteedt hij of zij aandacht aan eventuele praktische adviezen voor thuis of op school.


  • De groep kinderen die een kinderfysiotherapeut begeleidt, kan in 4 hoofdgroepen worden verdeeld:
  • -zuigelingen 0-2 jaar
  • -peuters 2-4 jaar
  • -schoolgaande kinderen 4-12 jaar
  • -jongeren 12-18 jaar


Als het nodig is en de behandeling ten goede komt, vindt de behandeling aan huis plaats. Dit gebeurt o.a. bij zuigelingen en bij kinderen met een ernstige handicap. Een schriftelijke verwijzing van de arts is dan verplicht.

Deze behandelmethode is inzetbaar naast zowel reguliere- als complementaire zorg ter preventie, herstel en ondersteuning. Het is belangrijk om open en transparante communicatie te hebben tussen de verschillende zorgverleners om de best mogelijke zorg voor de patiënt te waarborgen. Door samen te werken en informatie uit te wisselen, kunnen fysiotherapie en reguliere zorg elkaar aanvullen om een holistische benadering van de gezondheid te bieden. 

Veelgestelde vragen

Vergoedingen
Wordt de therapie vergoed door de zorgverzekering?

Je kunt bij de fysiotherapeut terecht met een doorverwijzing van je dokter, maar je kunt ook zelf direct naar de fysiotherapeut toe stappen. Meestal wordt fysio gedeeltelijk vergoed. Met een aanvullende verzekering worden meerdere sessies vergoed. Vraag na bij je zorgverzekering.

Link vergoedingen 2025

Zwangerschap
Is de therapie geschikt voor zwangere vrouwen?

Veel vrouwen krijgen last van pijn in de lage rug of het bekkengebied doordat de baarmoeder steeds groter wordt en het kindje steeds zwaarder. 

Sommige vrouwen hebben last van hoofdpijn, spierpijn en vermoeidheid. Ook door gewichtstoename en verandering van de lichaamshouding kunnen klachten ontstaan. 

Fysiotherapie kan helpen om klachten die ontstaan tijden de zwangerschap te verlichten.

 Een zwangerschapsmassage kan dan verlichting bieden en weer de nodige energie geven.

Adem en ontspanningsoefeningen zorgen voor verlichting of verdwijnen van deze klachten. Ook kunnen ontspanningsoefeningen je enorm helpen bij de bevalling.

Kledingvoorschriften
Wat zijn de kledingvoorschriften?

Soms kan je je kleding aanhouden, soms in ondergoed, dit hangt af van de klacht en behandelmethode.

Neem een handdoek mee.

Behandeling
Hoe ziet de behandeling er uit?

Tijdens je eerste afspraak vormt onze fysiotherapeut een zo volledig mogelijk beeld van je klachten door je eerst te onderzoeken en vragen aan je te stellen. Vervolgens stelt onze fysiotherapeut samen met jou een behandelplan op. Dit behandelplan wordt voor jou persoonlijk samengesteld en is daarom maatwerk. Elk mens is anders, elke klacht is anders en elk lichaam reageert anders. Het aantal behandelingen is afhankelijk van de klacht en de ernst ervan.

Duur behandeling
Hoe lang duurt een behandeling gemiddeld?

Een fysiotherapeutische behandeling duurt een half uur tot een uur. Tijdens een fysiotherapeutische behandeling ga je samen aan de slag in de behandelkamer of oefenzaal. Naast de fysieke behandeling door de fysiotherapeut doe je oefeningen voor meer kracht, coördinatie en lenigheid. Maatwerk, helemaal toegesneden op jouw klachten en lichaam.

Behandeltraject
Hoe lang duurt een behandeltraject gemiddeld?

Het aantal behandelingen is afhankelijk van de klacht en de ernst ervan. Elk mens is anders, elke klacht is anders en elk lichaam reageert anders. Het behandelplan wordt voor jou persoonlijk samengesteld en is daarom maatwerk.

Bijwerkingen
Zijn er eventuele bijwerkingen?

Het is mogelijk dat er reacties na de behandeling fysiotherapie optreden. Dit kunnen lichamelijke reacties zijn, de klacht zou even erger kunnen worden of er kan ook vermoeidheid of spierpijn optreden. Dit zijn normale reacties en gaan vanzelf weer over.

Contra indicaties
Wetenschap
Hulpmiddelen
Welke tools worden gebruikt tijdens de behandeling?

Wij kunnen gebruik maken van verschillende tools zoals, balansbal, shockwave, dry needling, tape, fitness apparatuur etcetera.

Zelfzorg
Welke middelen/oefeningen kunnen worden voorgeschreven?

Je krijgt een individueel oefenprogramma, dat op uw situatie is afgestemd.

Aangesloten bij
Aangesloten bij

KNGF Koninklijk Nederlands Genootschap voor fysiotherapeuten

Aanvullende zorg
Bij welke aanvullende zorg kan deze behandelmethode een mooie aanvulling zijn?

Sportcoaching. Personaltraining, Voedingscoaching, Oersterkcoaching,Massage

Reguliere zorg
Bij welke reguliere zorg kan deze behandelmethode een mooie aanvulling zijn?

Orthopedie, 

Opleidingen
Erkende opleidingen

HAN


Waar moet een behandelaar van deze methode wat betreft opleidingen aan voldoen?

Een fysiotherapeut mag zelfstandig patiënten behandelen als hij of zij: een officiële studie fysiotherapie heeft afgerond met diploma; aan alle basiseisen voldoet; staat ingeschreven in het BIG-register van de overheid.

Na de reguliere opleiding tot fysiotherapeut, heeft de kinderfysiotherapeut de 3-jarige opleiding kinderfysiotherapie gevolgd. De kinderfysiotherapeut beschikt hierdoor over specifieke kennis en vaardigheden, attitude en invoelend vermogen passend bij het kind in ontwikkeling.


Verwante therapieën

Chiropractie
Chiropractie
Chiropractie is de diagnose en behandeling van het bewegingsapparaat. De behandeling is gericht op de wervelkolom, gewrichten en correctie van de lichaamshouding, met de nadruk op het zenuwstelsel.
Ga naar Chiropractie
•
Holistische fysiotherapie
Holistische fysiotherapie
Holistische fysiotherapie bekijkt de mens als geheel. Er wordt niet alleen naar de lichamelijke klacht gekeken, maar ook naar de onderliggende factoren (zoals leefstijl en onderliggende trauma’s).
Ga naar Holistische fysiotherapie
•
Dorn-therapie
Dorn-therapie
De Dörnbehandeling verhelpt beenlengteverschil. Het corrigeert wervels en verhelpt klachten in onder andere rug, bekken, schouder, kaak en nek.
Ga naar Dorn-therapie
•
Manuele therapie
Manuele therapie
Met manuele therapie wordt de beweeglijkheid van jouw gewrichten vergroot en de functionaliteit verbeterd.
Ga naar Manuele therapie
•
Fasciatherapie
Fasciatherapie
Bij fasciatherapie staat aandacht voor de bindweefselvliezen centraal. Het is een zachte behandelmethode, welke bestaat uit specifieke manuele technieken en gerichte oefeningen.
Ga naar Fasciatherapie
•
Feldenkrais
Feldenkrais
Feldenkrais is een benadering van lichaamsbewustzijn en bewegingseducatie die tot doel heeft om de kwaliteit van beweging, houding, flexibiliteit en coördinatie te verbeteren.
Ga naar Feldenkrais

Met welke klachten werkt deze behandelmethode?

Ischias
Ischias
Een fysiobehandeling van lage rugpijn bestaat onder meer uit ontspanningsoefeningen en bekkenbodemoefeningen. Dit zorgt ervoor dat spieren zich ontspannen en ook de pijn afneemt.
Ga naar Ischias
|
Frozen shoulder
Frozen shoulder
Mobilisaties en andere technieken om de pijn van de schouder en bovenrug/nek te verminderen en de beweeglijkheid te vergroten. Oefenen en rekken worden afgestemd op de fase van de frozen shoulder.
Ga naar Frozen shoulder
|
Artrose
Artrose
Fysiotherapie kan je helpen om op een verantwoorde manier te (blijven) bewegen.
Ga naar Artrose
|
Zwakke enkels
Zwakke enkels
Bij een lichte tot matige verstuiking van de enkel, bestaat behandeling vooral uit pijnbestrijding en zorgen dat de zwelling afneemt. Meestal krijg je het advies om een zwachtel of elastische kous te dragen.
Ga naar Zwakke enkels
|
Ademhalingsklachten
Ademhalingsklachten
Fysiotherapie bestaat vaak uit conditie-oefeningen voor thuis, spierkracht oefeningen die je zelf of tijdens sport kan uitvoeren en ademhalingsoefeningen.
Ga naar Ademhalingsklachten
|
Astma
Astma
Fysiotherapie bestaat vaak uit conditie-oefeningen voor thuis, spierkracht oefeningen die je zelf of tijdens sport kan uitvoeren en ademhalingsoefeningen.
Ga naar Astma
|
Slechte conditie
Slechte conditie
Fysiotherapie bestaat vaak uit conditie-oefeningen voor thuis, spierkracht oefeningen die je zelf of tijdens sport kan uitvoeren en ademhalingsoefeningen.
Ga naar Slechte conditie
|
Krachtsverlies
Krachtsverlies
Fysiotherapie bestaat vaak uit conditie-oefeningen voor thuis, spierkracht oefeningen die je zelf of tijdens sport kan uitvoeren en ademhalingsoefeningen.
Ga naar Krachtsverlies
|
Sportblessure
Sportblessure
Met oefeningen voor heup, romp en been voor de warming-up en training kan de kans op knieblessures afnemen.
Ga naar Sportblessure
|
Spit
Spit
Onze behandeling is gericht op het verminderen van de spierspanning. Daardoor neemt de druk op de zenuw af en wordt uw rugpijn minder. Daarnaast zal de fysiotherapeut u tips/advies geven over uw lichaamshouding, maar ook het versterken en stabiliseren van de rug zodat deze weer in balans komt.
Ga naar Spit
|
Lumbago/Spit
Lumbago/Spit
Onze behandeling is gericht op het verminderen van de spierspanning. Daardoor neemt de druk op de zenuw af en wordt uw rugpijn minder. Daarnaast zal de fysiotherapeut u tips/advies geven over uw lichaamshouding, maar ook het versterken en stabiliseren van de rug zodat deze weer in balans komt.
Ga naar Lumbago/Spit
|
Rugklachten
Rugklachten
Onze behandeling is gericht op het verminderen van de spierspanning. Daardoor neemt de druk op de zenuw af en wordt uw rugpijn minder. Daarnaast zal de fysiotherapeut u tips/advies geven over uw lichaamshouding, maar ook het versterken en stabiliseren van de rug zodat deze weer in balans komt.
Ga naar Rugklachten

Bekijk alle
Behandel methodes
  • Ischias
    Ischias
    Een fysiobehandeling van lage rugpijn bestaat onder meer uit ontspanningsoefeningen en bekkenbodemoefeningen. Dit zorgt ervoor dat spieren zich ontspannen en ook de pijn afneemt.
    Ga naar Ischias
  • Frozen shoulder
    Frozen shoulder
    Mobilisaties en andere technieken om de pijn van de schouder en bovenrug/nek te verminderen en de beweeglijkheid te vergroten. Oefenen en rekken worden afgestemd op de fase van de frozen shoulder.
    Ga naar Frozen shoulder
  • Artrose
    Artrose
    Fysiotherapie kan je helpen om op een verantwoorde manier te (blijven) bewegen.
    Ga naar Artrose
  • Zwakke enkels
    Zwakke enkels
    Bij een lichte tot matige verstuiking van de enkel, bestaat behandeling vooral uit pijnbestrijding en zorgen dat de zwelling afneemt. Meestal krijg je het advies om een zwachtel of elastische kous te dragen.
    Ga naar Zwakke enkels
  • Ademhalingsklachten
    Ademhalingsklachten
    Fysiotherapie bestaat vaak uit conditie-oefeningen voor thuis, spierkracht oefeningen die je zelf of tijdens sport kan uitvoeren en ademhalingsoefeningen.
    Ga naar Ademhalingsklachten
  • Astma
    Astma
    Fysiotherapie bestaat vaak uit conditie-oefeningen voor thuis, spierkracht oefeningen die je zelf of tijdens sport kan uitvoeren en ademhalingsoefeningen.
    Ga naar Astma
  • Slechte conditie
    Slechte conditie
    Fysiotherapie bestaat vaak uit conditie-oefeningen voor thuis, spierkracht oefeningen die je zelf of tijdens sport kan uitvoeren en ademhalingsoefeningen.
    Ga naar Slechte conditie
  • Krachtsverlies
    Krachtsverlies
    Fysiotherapie bestaat vaak uit conditie-oefeningen voor thuis, spierkracht oefeningen die je zelf of tijdens sport kan uitvoeren en ademhalingsoefeningen.
    Ga naar Krachtsverlies
  • Sportblessure
    Sportblessure
    Met oefeningen voor heup, romp en been voor de warming-up en training kan de kans op knieblessures afnemen.
    Ga naar Sportblessure
  • Spit
    Spit
    Onze behandeling is gericht op het verminderen van de spierspanning. Daardoor neemt de druk op de zenuw af en wordt uw rugpijn minder. Daarnaast zal de fysiotherapeut u tips/advies geven over uw lichaamshouding, maar ook het versterken en stabiliseren van de rug zodat deze weer in balans komt.
    Ga naar Spit
  • Lumbago/Spit
    Lumbago/Spit
    Onze behandeling is gericht op het verminderen van de spierspanning. Daardoor neemt de druk op de zenuw af en wordt uw rugpijn minder. Daarnaast zal de fysiotherapeut u tips/advies geven over uw lichaamshouding, maar ook het versterken en stabiliseren van de rug zodat deze weer in balans komt.
    Ga naar Lumbago/Spit
  • Rugklachten
    Rugklachten
    Onze behandeling is gericht op het verminderen van de spierspanning. Daardoor neemt de druk op de zenuw af en wordt uw rugpijn minder. Daarnaast zal de fysiotherapeut u tips/advies geven over uw lichaamshouding, maar ook het versterken en stabiliseren van de rug zodat deze weer in balans komt.
    Ga naar Rugklachten
  • RSI
    RSI
    De fysiotherapeut kijkt je nek en rug na en blokkades worden opgelost door te mobiliseren en lokaal te behandelen.en geeft advies over aanpassingen in je werk- of leefomgeving zo kunnen veel RSI-klachten verdwijnen.
    Ga naar RSI
  • Schouderklachten
    Schouderklachten
    De fysiotherapeut kijkt je nek en rug na en blokkades worden opgelost door te mobiliseren en lokaal te behandelen.en geeft advies over aanpassingen in je werk- of leefomgeving zo kunnen veel schouderklachten verdwijnen.
    Ga naar Schouderklachten
  • Scoliose
    Scoliose
    Fysiotherapeuten kunnen zorg verlenen in alle fases van scoliosebehandeling, inclusief braces en postoperatief. Ze zullen de houding en bewegingspatronen van het hele lichaam evalueren en beoordelen, alle beperkingen vastleggen, die worden veroorzaakt door de veranderingen in de wervelkolom en alle andere symptomen zoals pijn en spieronevenwichtigheid aanpakken.
    Ga naar Scoliose
  • Slijmbeursontsteking/Bursitis
    Slijmbeursontsteking/Bursitis
    In veel gevallen kan het met een combinatie van rust en gerichte training van specifieke spieren uw slijmbeursontsteking worden verholpen, wij helpen om de zwelling en pijn te verminderen door een combinatie van oefeningen om de houding, mobiliteit, flexibiliteit en kracht van het getroffen lichaamsdeel te verbeteren.
    Ga naar Slijmbeursontsteking/Bursitis
  • Spierscheuring
    Spierscheuring
    Met een oefenprogramma kun je de spieren zodanig versterken, dat zij weer volledig te belasten zijn.Eventueel kan men de spier masseren om het herstel te versnellen.
    Ga naar Spierscheuring
  • Stijve spieren
    Stijve spieren
    De fysiotherapeut kan de pijn aan uw spieren ook verminderen met een sportmassage. Deze kan je het beste doen na een paar dagen rust. Door de druk die de fysiotherapeut op je lichaam uitoefent, wordt deze gestimuleerd om zich weer op te laden.
    Ga naar Stijve spieren
  • Whiplash
    Whiplash
    De behandeling kan bestaan uit het weer bewegelijk maken van de nek- en middenrugwervels en het masseren of een triggerpointbehandeling van de pijnlijke spieren. Daarnaast krijg je training om je nek- en rugspieren te stabiliseren. Ook houdingstraining van de nek kan nuttig zijn.
    Ga naar Whiplash
  • Bekkeninstabiliteit
    Bekkeninstabiliteit
    Een (bekken)fysiotherapeut kan helpen om de bekkengewrichten te mobiliseren of met specifieke oefeningen en rek- of massage technieken de spieren rondom het bekken soepeler of juist sterker te krijgen.
    Ga naar Bekkeninstabiliteit
  • Beroerte
    Beroerte
    Een fysiotherapeut kan in verschillende fases en op allerlei manieren bijdragen aan je herstel. Een fysiotherapeut helpt je om snel en op een veilige manier weer in beweging te komen, indien mogelijk dagelijks met je oefenen
    Ga naar Beroerte
  • Beschadigde meniscus
    Beschadigde meniscus
    Een kort behandeltraject door een fysiotherapeut kan helpen vast te stellen of je knie zonder een operatie kan genezen. De fysiotherapeut speelt een belangrijke rol bij het onder controle houden van pijn en zwelling en bij het herstel van volledige kracht en mobiliteit in de knie.
    Ga naar Beschadigde meniscus
  • Bewegingsangst
    Bewegingsangst
    Bij bewegingsangst na bijvoorbeeld een operatie of een ongeluk richten we op het krijgen van zelfvertrouwen waardoor je meer en beter durft te bewegen. Mensen zijn tijdens de behandeling vaak verbaasd over hoeveel ze kunnen!
    Ga naar Bewegingsangst
  • Botbreuk
    Botbreuk
    Als je een operatie aan spieren of gewrichten hebt gehad of als je een bot hebt gebroken is het belangrijk om zodra het kan, met fysiotherapie te beginnen. Fysiotherapie helpt namelijk om je herstel te versnellen.
    Ga naar Botbreuk
  • Carpaal tunnel syndroom
    Carpaal tunnel syndroom
    De fysiotherapeut kan je helpen met adviezen over je werkhouding en het vermijden van bepaalde bewegingen. Daarnaast kan de pijn van het Carpaal Tunnel Syndroom verlicht worden door de pols in te laten tapen. De pijnlijke bewegingen worden dan tegen gehouden en de pols wordt ondersteund.
    Ga naar Carpaal tunnel syndroom
  • Chronische pijnklachten
    Chronische pijnklachten
    De fysiotherapeut kan je helpen je pijn beter te begrijpen. Hierdoor zal je minder bang zijn om schade aan te richten en heb je meer controle over je pijn. De fysiotherapeut kan je helpen om doelen te bepalen en te bereiken door middel van speciale oefenprogramma's.
    Ga naar Chronische pijnklachten
  • Etalage benen
    Etalage benen
    Naast het verbeteren van jouw loopafstand zal mede door de begeleiding van een fysiotherapeut jouw uithoudingsvermogen en jouw looppatroon worden verbeterd, en je mogelijke angst voor inspanning worden overwonnen.
    Ga naar Etalage benen
  • Evenwichtsstoornis
    Evenwichtsstoornis
    Bij balans- en evenwichtsklachtenklachten die het gevolg zijn van beschadiging van het evenwichtsorgaan kan fysiotherapie mechanismen bevorderen die het herstel compenseren.
    Ga naar Evenwichtsstoornis
  • Fibromyalgie
    Fibromyalgie
    Veel mensen met fibromyalgie hebben door de pijn moeite met bewegen. Een fysiotherapeut kan je oefeningen geven om gemakkelijker te leren bewegen, tips geven voor een betere lichaamshouding en ontspanningsoefeningen aanleren om beter te leren omgaan met de pijn.
    Ga naar Fibromyalgie
  • Gescheurde kruisband
    Gescheurde kruisband
    Bij een operatie wordt de kruisband vervangen en wordt er vervolgens flink getraind om de spieren rondom de knie te versterken. Hierdoor neemt ook de doorbloeding toe waardoor andere structuren zoals ligamenten ook beter herstellen. Bij een conservatief beleid wordt gekozen voor fysiotherapie en oefeningen om met name de spieren in het bovenbeen te verstevigen.
    Ga naar Gescheurde kruisband
  • Hart en vaatziekten
    Hart en vaatziekten
    Bewegen is dé manier om de kans op hart- en vaatziekten te verkleinen. Mensen die hartproblemen hebben (gehad) kunnen bij een fysiotherapeut terecht voor revalidatie en training. Sommige fysiotherapiepraktijken bieden een beweegprogramma aan dat speciaal voor (ex)hartpatiënten is ontwikkeld.
    Ga naar Hart en vaatziekten
  • Hartinfarct
    Hartinfarct
    Bewegen is dé manier om de kans op hart- en vaatziekten te verkleinen. Mensen die hartproblemen hebben (gehad) kunnen bij een fysiotherapeut terecht voor revalidatie en training. Sommige fysiotherapiepraktijken bieden een beweegprogramma aan dat speciaal voor (ex)hartpatiënten is ontwikkeld.
    Ga naar Hartinfarct
  • Hernia rug
    Hernia rug
    Een fysiotherapeut kan u helpen bij het bevorderen van het herstelproces van een hernia. Zo draagt fysiotherapie bij aan het verminderen van de spierspanning in uw rug, waardoor de pijn afneemt. Hierdoor zal bewegen makkelijker worden. Blijven bewegen met een hernia is namelijk erg belangrijk.
    Ga naar Hernia rug
  • Hersenschudding
    Hersenschudding
    Een fysiotherapeut kan de symptomen beoordelen om vast te stellen of sprake is van een hersenschudding en het letsel behandelen door de patiënt te begeleiden met een veilig en persoonlijk herstelprogramma.
    Ga naar Hersenschudding
  • Hielspoor
    Hielspoor
    Factoren waar wij naar kijken zijn bewegingsstoornissen van enkel- en voetgewrichten, schoeisel, trainingsmethode en evt. fouten, functiestoornissen in de keten (heup, knie, rug) en neurodynamische stoornissen.
    Ga naar Hielspoor
  • Liesblessure
    Liesblessure
    In de acute fase is rust belangrijk. Daarnaast kan door de (sport)fysiotherapeut medical taping worden aangelegd, wat zorgt voor sneller herstel van de liesblessure. Behandeling van een chronische liesblessure is gericht op de gehele beweegketen; zowel been, lies, heup als lage rug.
    Ga naar Liesblessure
  • Lopersknie
    Lopersknie
    Meestal bestaat de therapie uit stretchoefeningen, gerichte krachttraining en loopscholing. Wij geven advies hoe je je training kunt aanpassen zolang je de klachten heeft. Als het beter gaat, kan je de training rustig opbouwen.
    Ga naar Lopersknie
  • Platvoeten
    Platvoeten
    De fysiotherapeut kan door middel van oefeningen jouw voetboog versterken, Verder kan bij verminderd balans hier een door middel van training verbetering in worden verkregen, onder andere door het aanleren van een optimaal mogelijk looppatroon en balansoefeningen. Ook kan het mobiliseren/manipuleren van de voet uitkomst geven.
    Ga naar Platvoeten
  • Problemen met motoriek/DCD/Dyspraxie
    Problemen met motoriek/DCD/Dyspraxie
    Het doel van kinderfysiotherapie is je kind te helpen om een leeftijdsadequaat motorische ontwikkeling te bereiken. De kinderfysiotherapeut onderzoekt je kind op mogelijke oorzaken van de motorische achterstand.
    Ga naar Problemen met motoriek/DCD/Dyspraxie
  • Spierkramp
    Spierkramp
    Bij spierkramp helpt het vaak om de desbetreffende spier langzaam te rekken. Daarna wil het vaak helpen om de spier te laten ontspannen door middel van een massage of het gebruik van medical tape. De doorbloeding van de spier wordt dan verbeterd waardoor men minder kans heeft op kramp.
    Ga naar Spierkramp
  • Spierziekte
    Spierziekte
    Bij de meeste spierziekten nemen klachten zoals spierzwakte, pijn en vermoeidheid na verloop van tijd toe. Fysiotherapie helpt je met het leren omgaan met beperkingen in het dagelijks leven en verbeteren en behouden van lichaamsfuncties.
    Ga naar Spierziekte
  • Verstuiking
    Verstuiking
    De fysiotherapeut stelt een behandelplan op afhankelijk van de locatie van de scheuring in de enkelbanden en de ernst van de blessure. Veelal wordt er eerst getraind op het herstel van spierkracht rond de enkel, dus in de kuit en voet.
    Ga naar Verstuiking
  • Syndroom van Tietze
    Syndroom van Tietze
    Een fysiotherapeut kan pijn verminderen en het lichaam beter laten functioneren door verschillende behandelingen, oefeningen of het aanbrengen van bepaalde ondersteunende hulpmiddelen,
    Ga naar Syndroom van Tietze
  • Ziekte van Bechterew
    Ziekte van Bechterew
    Fysiotherapeuten helpen mensen met de ziekte van Bechterew om productief te blijven door met hen te werken aan het verhogen van hun kracht, spierflexibiliteit en gewrichtsmobiliteit en door hun houding te verbeteren.
    Ga naar Ziekte van Bechterew
  • Triggerpoints
    Triggerpoints
    Iedereen heeft triggerpoints, maar niet iedereen heeft last van deze drukpunten. Als het punt is 'getriggerd' kan het lokaal pijn geven, maar ook een uitstralende pijn naar een ander lichaamsgebied. wij behandelen triggerpoints middels stevige massagetechnieken in combinatie met het gebruik van je ademhaling. Met de inademing laat je de spanning en pijn toe en met de uitademing laat je het los.
    Ga naar Triggerpoints
  • Seasonal Affective Disorder/ SAD
    Seasonal Affective Disorder/ SAD
    Fysiotherapie kan een nuttige aanvullende behandeling zijn voor SAD, vooral wanneer de symptomen gepaard gaan met fysieke klachten zoals spierspanning en pijn. Een fysiotherapeut kan helpen bij het verminderen van lichamelijke spanning en pijn door middel van oefeningen, massagetherapie en andere technieken. Deze fysieke benaderingen kunnen helpen bij het verbeteren van de algehele gemoedstoestand en het bevorderen van ontspanning.
    Ga naar Seasonal Affective Disorder/ SAD
  • Triggervinger
    Triggervinger
    Fysiotherapie kan bij een triggerfinger gericht zijn op het verminderen van ontstekingen en het verbeteren van de beweeglijkheid van de aangedane vinger. Dit kan onder meer hands-on technieken, therapeutische oefeningen en advies over het aanpassen van activiteiten omvatten. In sommige gevallen kan fysiotherapie de symptomen helpen verlichten en de functie van de vinger verbeteren zonder de noodzaak van chirurgische ingrepen.
    Ga naar Triggervinger
  • POTS (Posturaal Orthostatisch Tachycardie Syndroom)
    POTS (Posturaal Orthostatisch Tachycardie Syndroom)
    Fysiotherapie helpt bij POTS door de bloedcirculatie te verbeteren en de spieren te versterken, wat de symptomen kan verminderen. Specifieke oefeningen zoals weerstandstraining erbeteren de algehele conditie en orthostatische tolerantie. Een op maat gemaakt oefenprogramma onder begeleiding kan de kwaliteit van leven van POTS-patiënten aanzienlijk verbeteren.
    Ga naar POTS (Posturaal Orthostatisch Tachycardie Syndroom)
  • Ooraandoening
    Ooraandoening
    Oorproblemen kunnen soms ontstaan door spanning in de nek of kaak; fysiotherapie helpt om deze spanning te verlichten.
    Ga naar Ooraandoening
Tips voor het kiezen van de juiste therapeut/coach

Als je een behandelaar hebt gevonden waar je een goed gevoel bij hebt, dan kan het verstandig zijn, om ze toch een aantal vragen te stellen, die jou kunnen helpen bij het maken van een beslissing, of je door wilt gaan met het boeken van een consult.
Lees verder

Tips voor het kiezen van de juiste therapeut/coach

Als je een behandelaar hebt gevonden waar je een goed gevoel bij hebt, dan kan het verstandig zijn, om ze toch een aantal vragen te stellen, die jou kunnen helpen bij het maken van een beslissing, of je door wilt gaan met het boeken van een consult.
  • Heeft de behandelaar de juiste scholing gehad die nodig is om de behandeling uit te voeren?
  • Wat kan ik verwachten van een behandeling? (Hoe ziet een consult eruit)
  • Hoe lang duurt een behandeling? (Dit kan per behandelaar verschillen)
  • Moet ik me van te voren voorbereiden op de behandeling?
  • Voor welke mensen/gezondheidsklachten is deze behandeling NIET geschikt?
  • Is er een mogelijkheid tot nazorg?
  • Hoe gaat de coach/therapeut om met eventuele klachten over de behandeling en/of nazorg?
  • Wat is de ervaring van een behandelaar en geeft deze inzicht in diploma’s en certificaten?
  • Wordt de behandeling vergoed door de zorgverzekering?
  • Is de Therapeut/coach bereid om samen te werken met een andere zorg professional?
  • Is de Therapeut/coach lid van een beroepsvereniging? (mocht deze bestaan voor deze discipline) Vaak is de (be)handeling van therapeut en/of coach via een beroepsvereniging goed verzekerd.
  • Mocht de behandelaar een behandeltraject voorstellen, vraag dan van te voren hoeveel sessies er nodig zijn en wat de kosten daarvan zijn voordat je een akkoord geeft.
  • Wat zijn de kosten van een behandeling?
  • Wat is de betaalwijze bij de behandelaar?
Verder is het handig om voor jezelf je hulpvraag duidelijk te hebben voordat je contact opneemt met een therapeut/coach. Ook is het verstandig, mocht je onder behandeling zijn van een andere reguliere of aanvullende behandelaar of bij gebruik van medicijnen dit van te voren aan te geven.

Vind een specialist in de buurt

 

Janneke de Jong - de Vries

Tilburg

Mensendieck | Fysiotherapie | Cesar therapie | Holistische fysiotherapie |

Ga naar profiel

 

Guido Bakker

Leiden

Fysiotherapie | Guasha therapie | Mental coaching | Holistische fysiotherapie | Ontspanningsmassage |

Ga naar profiel

 

Marjo van Eerden

Leidschendam

Fysiotherapie |

Ga naar profiel

 

Eveline Bosselaar

Goirle

Leefstijlcoaching | Fysiotherapie |

Ga naar profiel

Jouw profiel hier ?

Jouw profiel hier ?

Jouw profiel hier ?

Jouw profiel hier ?

Informatie & Contact FAQ
Get in touch
contact
Holistische visie Symboliek
Professionals Registreren Pakketten Pimp your profile
About US Join the team Gebruikersvoorwaarden Disclaimer Privacy and Cookies
©2025 Starfish.health. Alle rechten voorbehouden

Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.