-large.webp)
-large.webp)
Als je een behandelaar hebt gevonden waar je een goed gevoel bij hebt, dan kan het verstandig zijn, om ze toch een aantal vragen te stellen, die jou kunnen helpen bij het maken van een beslissing, of je door wilt gaan met het boeken van een consult.
Lees verder
Therapie
Bess M. Mensendieck, M.D. (1867 - 1957).
De methode Mensendieck is ontwikkeld door mevrouw Bess Mensendieck (1864-1957). Ze ontwikkelde aan het eind van de 19e eeuw deze houdings- en bewegingsleer welke gekenmerkt werd door bewust en totaal bewegen. In 1921 startte zij de Mensendieck opleiding in Amsterdam. Mevrouw Marie Cesar (1894-1975) was aanvankelijk Mensendieck lerares en doceerde op de Mensendieck opleiding. Gaandeweg ontwikkelde zij een eigen filosofie en bewegingsleer waarbij het ritmische element van de beweging een grotere plaats inneemt.
De uitvoer van beide therapieën is in de jaren weer naar elkaar toe gegroeid. In 2004 zijn de beroepsverenigingen van Mensendieck- en Cesartherapeuten gefuseerd en zijn de verschillen verder verkleind. Dus als je verwezen bent naar oefentherapie Cesar en er is geen Cesar therapeut bij je in de buurt, dan kun je ook zoeken naar een Mensendieck therapeut.
Ambassadeur J. de Jong- de Vries Oefentherapeut
Een oefentherapeut Mensendieck kijkt naar je houding en je manier van bewegen. En helpt je daarmee om van pijn af te komen en vooral om nog beter te gaan bewegen. Er zijn veel oefentherapeuten gespecialiseerd in het helpen van kinderen.
Bij kinderen zijn andere houdingen en bewegingen belangrijk dan bij grote mensen. Denk bij hele jonge kinderen aan niet komen tot omrollen, kruipen en lopen. Bij basisschoolkinderen kan het draaien om goed mee kunnen komen met buitenspelen, de gymles of de zwemles. Ook kunnen er problemen zijn met specifieke vaardigheden, zoals schrijven, knutselen of aan- en uitkleden.
In de behandeling zijn meer spelletjes en uitdagingen zodat je veel meer plezier in bewegen krijgt. En als je plezier in bewegen hebt, dan beweeg je vaker en dan zal je merken dat je veel vaardigheden steeds beter gaan.
Elke therapeut heeft andere materialen en oefeningen. Voorbeelden van oefeningen zijn vormen tekenen om je pen bijvoorbeeld beter vast te houden en te gebruiken. Misschien ga je wel op een grote bal zitten en oefeningen doen of staand op een balansbord. Knikkeren is nog zo een spelletje wat echt bij kinderoefentherapie past. Er kan ook creatief aan de gang gegaan worden met vingerhaken, stempelen, kralen rijgen of zelfs lego bouwen.
Oefentherapie Mensendieck en Cesar zijn bijna hetzelfde. Dus het maakt niet uit naar welke van de 2 je toe gaat. Kijk naar wie er met kinderen werkt en ga daarnaartoe.
Ambassadeur J.de Jong – de Vries Oefentherapeut Mensendieck
Deze therapie is inzetbaar naast zowel reguliere- als complementaire zorg ter preventie, herstel en ondersteuning. Het is belangrijk om open en transparante communicatie te hebben tussen de verschillende zorgverleners om de best mogelijke zorg voor de patiënt te waarborgen. Door samen te werken en informatie uit te wisselen, kunnen mensendieck en reguliere zorg elkaar aanvullen om een holistische benadering van de gezondheid te bieden.
Soms, oefentherapie Mensendieck wordt in de meeste gevallen vanuit de aanvullende verzekering ver-goed. Als je oefentherapeut een contract met de zorgverzekeraar heeft wordt de behandeling volledig vergoed tot het maximale aantal dat je hebt verzekerd. Wanneer je oefentherapeut geen contract met je zorgverzekeraar heeft wordt de behandeling gedeeltelijk vergoed.
De vergoeding geld zolang het aantal behandelingen uit je aanvullende verzekering nog niet opgebruikt is. Raadpleeg in ieder geval ook altijd je polis voor de voorwaarden van jouw (aanvullende) zorgver-zekering. Of je kunt natuurlijk contact opnemen met je zorgverzekeraar voor meer informatie over vergoeding.
Zie Independer Vergoeding alternatieve geneeswijzen 2025 Link
Jazeker, veel klachten in de zwangerschap hangen samen met de houding en beweging die veranderen. De zwangere vrouw leert met oefentherapie Mensendieck haar lichaam in die periode te leren kennen en goed met de veranderingen om te gaan. Elke oefentherapeut heeft basiskennis van zwangerschap en veel oefentherapeuten hebben zich verder gespecialiseerd is zwangerschap en bekken.
De eerste afspraak is een intake, onderzoek en het bepalen van het behandelplan.
In de behandelingen daarna kijk je samen met de oefentherapeut hoe je dagelijkse activiteiten en leefstijl invloed hebben op je klachten. Je gaat aan de slag met oefeningen die jou helpen een juiste houding en manier van bewegen aan te leren.
Gemiddeld duurt een behandeling 30 minuten.
Evalueren van de klachten, adviezen en oefeningen. Eventueel herhalen van oefeningen. Geven van voorlichting en advies over de klachten, omgeving en dagelijks leven. Op de klacht afge-stemde oefeningen die zijn bedoeld om met name je dagelijkse bewegingen te verbeteren.
Bij kinderen is de duur van de behandeling meestal gelijk aan die van volwassenen. Alleen de testmomenten kunnen meer dan 30 minuten in beslag nemen.
Dit verschilt erg per klacht, aandoening en de complexiteit van iemand zijn persoonlijke situatie. Het landelijke behandelgemiddelde zijn 9 sessies. De eenvoudige klachten zijn vaak met 5-6 ses-sies klaar en de complexere klacht rond de 18. Enkele aandoeningen zijn chronisch en dan kan de behandeling zelfs een jaar of langer duren (deze trajecten vallen onder de vergoeding uit de basisverzekering).
Na intake, onderzoek en vaststellen van het behandelplan wordt in de sessies opgebouwd naar het einddoel. Doorgaans van kleine, eenvoudigere bewegingen en houdingen opbouwend naar de meer complexe of zwaardere bewegingen. Altijd afgestemd om je eigen situatie.
Behandeltraject bij kinderen kan iets langer zijn dan bij volwassenen. Bij kinderen moeten namelijk vaker motorische vaardigheden gestimuleerd worden. Afhankelijk van de complexiteit is de behandelduur gemiddeld tussen de 9 en 18 behandelingen.
Er zijn (relatieve) contra indicaties waarbij de oefentherapeut je naar je huisarts of specialist zal verwijzen. Indien hij/zij besluit dat oefentherapie nodig is en veilig is dan vervalt de contra indica-tie. Voor deze contra indicaties is een lijst met zgn. rode vlaggen. Op die lijst staan zaken als (re-cent) trauma, koorts, langdurige gebruik van corticosteroïden, pijn die niet afneemt in rust of bij verandering van beweging etc.
Er zijn zeer veel artikelen over oefentherapie te vinden, die gaan vaak over oefentherapie in het algemeen. Onderstaand gaat specifiek over oefentherapie Mensendieck
Iemand mag zich oefentherapeut Mensendieck noemen na het succesvol afronden van de hbo-opleiding oefentherapie Mensendieck.
De titel oefentherapeut is wettelijk beschermd en mag alleen gebruikt worden door opgeleide oefentherapeuten Cesar en Mensendieck.
Als je een behandelaar hebt gevonden waar je een goed gevoel bij hebt, dan kan het verstandig zijn, om ze toch een aantal vragen te stellen, die jou kunnen helpen bij het maken van een beslissing, of je door wilt gaan met het boeken van een consult.
Lees verder
Ambassadeur
Mensendieck | Fysiotherapie | Cesar therapie | Holistische fysiotherapie |
Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.
