Als je een behandelaar hebt gevonden waar je een goed gevoel bij hebt, dan kan het verstandig zijn, om ze toch een aantal vragen te stellen, die jou kunnen helpen bij het maken van een beslissing, of je door wilt gaan met het boeken van een consult.
Lees verder
Regressietherapie is een therapievorm waarbij je aan de slag gaat met de oorzaak van je probleem. Regressie betekent teruggaan in de tijd. Vaak hebben mentale, fysieke of emotionele problemen een aanwijsbare oorzaak. Dit kunnen bijvoorbeeld onverwerkte emoties of ervaringen uit het verleden zijn.
Middels regressietherapie wordt teruggegaan naar de oorsprong van dat probleem, om het daar te verlichten of, indien mogelijk, op te lossen. Deze vorm van therapie kan ervoor zorgen dat men op mentaal, fysiek, energetisch en spiritueel gebied weer in balans komt. Via een natuurlijke vorm van diepe ontspanning wordt een reis door het onderbewustzijn ingezet. Tijdens deze staat van diepe ontspanning is de cliënt ontvankelijker voor helpende suggesties, maar ook volledig in controle. Om deze staat te bereiken werken veel therapeuten tevens met hypnose.
Verschillende regressietherapeuten werken op verschillende manieren; de één laat het onderbewustzijn van de cliënt bepalen waar de reis precies naartoe gaat en dient meer als gids, de andere therapeut stuurt het geheel meer aan. *Tijdens regressietherapie kan de cliënt teruggaan naar momenten in het huidige leven, vaak in de vroege jeugd, maar het is ook mogelijk terug te gaan naar situaties in de baarmoeder, vorige levens of momenten tussen levens in.
Reincarnatietherapie is bijna hetzelfde als Regressietherapie, het enige verschil is dat je je met Reincarnatietherapie specifiek op vorige levens richt, bij regressie werk je ook met oorzaken die in dit leven kunnen ontstaan. De werkwijze is hetzelfde.
Deze behandelmethode is inzetbaar naast zowel reguliere- als complementaire zorg ter herstel en ondersteuning. Het is geen vervanging van reguliere zorg. Het is belangrijk om open en transparante communicatie te hebben tussen de verschillende zorgverleners om de best mogelijke zorg voor de patiënt te waarborgen. Door samen te werken en informatie uit te wisselen, kunnen regressie therapie en reguliere zorg elkaar aanvullen om een holistische benadering van de gezondheid te bieden.
Wanneer de therapeut bij een beroepsvereniging is aangesloten, kan het mogelijk zijn een deel van je behandeling vergoed te krijgen. Hiervoor dien je aanvullend en voor alternatieve geneeswijzen verzekerd te zijn. Afhankelijk van jouw polis ontvang je dan een bepaald bedrag per dag. Het kan zijn dat je dit bedrag zelf aan dient te vullen. Niet alle verzekeringen hebben afspraken met alle beroepsverenigingen. Neem, om verrassingen te voorkomen, voorafgaand aan je behandeling contact met je verzekeringsmaatschappij op.
Zie Independer Vergoeding alternatieve geneeswijzen 2025 Link
Regressietherapie is zeker mogelijk tijdens de zwangerschap. Het kan zelfs enorm helpend zijn om tijdens je zwangerschap mentale, fysieke en/of emotionele problemen op te ruimen zodat je vol vertrouwen het moederschap aan kunt gaan. Wel is het belangrijk dat de therapeut je helpt je kindje te beschermen tegen de emoties die je als moeder tijdens de behandeling kunt voelen. Laat voorafgaand aan je afspraak altijd weten dat je zwanger bent en overleg of de therapeut bovenstaande methode uitvoert.
Omdat je een langere tijd in een zo ontspannen mogelijke staat op een behandelstoel zit, wordt aangeraden om comfortabele kleding te dragen. Ook is weinig of geen make-up vaak prettig; zo kunnen emoties er makkelijk zijn en kan de therapeut bijvoorbeeld zien of de huid verkleurd. Daarnaast is het aan te raden geen harde lenzen te dragen tijdens de behandeling en een bril af te zetten; anders kan dit voor ongemak zorgen tijdens de ontspanning.
Tijdens een voorgesprek wordt in kaart gebracht waaraan je precies wilt werken en wat het doel van je behandeling is. Ook wordt er nagegaan of er andere belangrijke zaken meegenomen dienen te worden in de behandeling. Wanneer jij er klaar voor bent ga je, met behulp van de therapeut, naar een diepe staat van ontspanning.
Tijdens deze natuurlijke vorm van ontspanning heb jij alle controle en is je kritische denken wat rustiger, waardoor je af kunt reizen naar alles wat je ooit hebt meegemaakt. Zo kun je je probleem bij de kern aanpakken. Eventueel worden er aanvullende methoden gebruikt om de werking te versterken. Na afloop volgt er nog een kort afrondend gesprek.
Eén tot twee uur, inclusief voor- en nagesprek. Dit is afhankelijk van de werkwijze van de therapeut en methode die ingezet wordt.
Tijdens een voorgesprek ga je met de therapeut dieper in op de klacht waar je in die sessie aan wilt werken. Ook wordt er nagegaan of er andere belangrijke zaken meegenomen dienen te worden in de behandeling. Wanneer jij er klaar voor bent ga je, met behulp van de therapeut, naar een diepe staat van ontspanning. Tijdens deze natuurlijke vorm van ontspanning heb jij alle controle en is je kritische denken wat rustiger, waardoor je af kunt reizen naar alles wat je ooit hebt meegemaakt. Zo kun je je klacht bij de kern aanpakken. Eventueel worden er aanvullende methoden gebruikt om de werking te versterken, zoals Inner Child Healing, PARTS therapie of Ultra Height©. Na afloop volgt er nog een kort afrondend gesprek.
Per sessie kun je in principe één probleem aanpakken en het kan zijn dat er voor een bepaald probleem meerdere sessies nodig zijn. Dit is per persoon en per probleem heel verschillend.
Binnen een traject kunnen één of meer klachten behandeld worden. Een traject start met een intakegesprek om in kaart te brengen waar jij graag aan wilt werken. De therapeut kan je een inschatting geven hoeveel sessies hij of zij denkt dat er nodig zijn, al is dit niet altijd makkelijk te voorspellen, omdat regressietherapie maatwerk is. Per persoon en per klacht is er een andere aanpak nodig. Na de intake volgen de sessies. Binnen een sessie kan er in de meeste gevallen aan één klacht gewerkt worden. Heb je meerdere klachten, reken dan op een wat langer traject. Wel kan het zijn dat sommige klachten samenhangen en dat wanneer je bijvoorbeeld een emotioneel probleem oplost, een fysieke klacht ook vermindert of verdwijnt. In sommige gevallen zal er de sessies een afsluitend gesprek plaatsvinden met de therapeut, dit kun je samen bepalen.
Na een sessie is het belangrijk om goed in te spelen op jouw behoeften. Het kan zijn dat je moe bent, wat hoofdpijn hebt of juist heel veel energie ervaart en je goed voelt. Het is fijn om na de sessie geen verplichtingen te hebben, zodat je in kunt spelen op jouw behoeften.
In sommige gevallen krijgt een cliënt het advies meditatie- en/of ontspanningsoefeningen te doen. Er worden geen middelen voorgeschreven. Wel kan het zijn dat sommige therapeuten naast regressietherapie andere methoden en werkwijzen gebruiken en vanuit daar middelen voorschrijven.
Hypnotherapie kan op vrijwel alle aanvullende zorg een waardevolle aansluiting zijn, zoals Regressietherapie, EFT, diverse vormen van Coaching, NLP, Acupunctuur, Kinesiologie, Mesologie, EMDR, Energetische therapie, Reiki, Rouw en Verliescoaching, Wandelcoaching, Systemische Opstellingen, Osteopathie.
(Verschillende beroepsverenigingen erkennen verschillende opleidingen. Ga altijd na bij je verzekeraar met welke beroepsvereniging zij afspraken hebben en ga na of de opleiding van de therapeut aansluit bij deze beroepsvereniging.)
De titel ‘therapeut’ is een verzamelnaam voor iedereen die zich bezighoudt met genezing van lichamelijk en/of geestelijke gezondheidsproblemen, en is geen beschermde titel. Na het volgen van de opleiding Regressietherapie of Hypnotherapie (waarbij regressie een onderdeel uitmaakt van de opleiding) mag iemand zich hypnotherapeut noemen. Ga na wat de (verdere) achtergrond van de therapeut is en of de persoon bij je past.
Als je een behandelaar hebt gevonden waar je een goed gevoel bij hebt, dan kan het verstandig zijn, om ze toch een aantal vragen te stellen, die jou kunnen helpen bij het maken van een beslissing, of je door wilt gaan met het boeken van een consult.
Lees verder
Hypnotherapie | NLP | Holistisch coaching | Seksuologie | Regressietherapie | Vrouwencoaching |
Regressietherapie | Hypnotherapie | Reiki | Holistische energetische therapie |
Psychodynamische therapie | Burn-out coaching | Lichaamswerk | Regressietherapie | Systemische opstellingen | EMDR |
Hypnotherapie | NLP | Regressietherapie |
Hypnotherapie | Kinderhypnotherapie | Regressietherapie |
Uw ervaring op deze site wordt verbeterd door het gebruik van cookies.
